terça-feira, 11 de setembro de 2007

CANSADO ?

Dentro das vitaminas, minerais e suplementos existe uma grande gama desconhecida por muitos e raramente utilizada ...

Cálcio e magnésio - indivíduos com dieta carente nesses dois nutrientes apresentam sintomas de cansaço e falta de disposição. Acredita-se que a suplementação para corrigir a deficiência traga benefícios.

Ginko biloba e Ginseng - estudos já demonstraram que ambos aumentam a disposição mental e física

Coenzima Q10 e vitaminas do complexo B - estão involvidos no metabolismo energético e são antioxidantes, assim, sua suplementação para atletas seria sempre indicada.

2 comentários:

SAN Palma disse...

Ginseng se nao me engano é doping, vamos confirmar esta informação...

GO LONGER 03 disse...

olá sanderson,

ginseng nao é doping, em nenhuma das 2 formas = panax ginseng ou ciwuja