Norminator no Retul Bike Fit

Visando baixar seu melhor tempo de 4:18 no bike split do Hawaii, Stadler, foi a Boulder visitar melhor instituto de Bike Fit do mundo, o Retul, utilizado por várias equipes de Tour de France.

Veja parte de seu Bike Fit:

TOUR DE NYC!

FELIZ NATAL E UM ÓTIMO ANO NOVO!


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TOUR DE FRANCE 2009

O tour de france 2009, promete ser o melhor dos últimos anos. Além da volta do Heptacampeão Lance Armstrong e do Italiano Ivan Basso, o tour vai ter como novidade o retorno do emocionante contra-relógio por equipes.Ele será realizado na quarta etapa, dentro da cidade de Montpellier na distância de 38km de pura velocidade e sincronismo.

HED

HED Black Dog Aerobar, mais uma grande opção para um presente de natal....rsrs


Preço médio:$1000,00.

TOUR DA CALIFORNIA

Entre os dias 14-22 de fevereiro de 2009, vai acontecer nos USA entre as cidades de Sacramento e San Diego, a tradicional prova do tour da California.

A grande surpresa da competição, é que ela está servindo como preparação para a temporada 2009 de grandes equipes. Teremos o retorno de grandes atletas ao esporte de alto nivel, como o campeão Lance Armastrong e Ivan Basso alem de Levi Leipheimer, George Hincapie, Fabian Cancellara, Christian Vande Velde entre outros.

IRONMAN HAWAI 2008

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CORRER NO ASFALTO OU NA ESTEIRA......

O fisioterapeuta Dr. Paulo Mazaro esclarece diversas perguntas sobre correr no asfalto ou na esteira.

São respostas claras e simples, para que você compreenda melhor os dois segmentos desta modalidade. Ele explica sobre a adaptação neuromuscular, sobre os benefícios e as desvantagens de correr na esteira. Fala também sobre possíveis lesões, e ainda explica a diferença entre areia batida, gramado, esteira e asfalto.


Tudo o que você gostaria de saber entre corrida na esteira e asfalto está nesse artigo. Peguei algumas perguntas frequentes e as respondi de forma simples para que todas as pessoas pudessem entender.

1. A adaptação neuromuscular de uma pessoa que está começando a treinar corrida ocorre mais rapidamente na esteira?


Sobre a adaptação neuromuscular não temos nenhum estudo que comprove cientificamente seus benefícios de adaptação mais rápidos entre asfalto e esteira, mas no meu ponto de vista como fisioterapeuta e estudioso da área esportiva costumo idealizar o uso da esteira para quem está começando no esporte, pessoas que estão se recuperando de lesões, tem preferências por academia, faça treinamentos visando emagrecimento, não goste de correr na rua por achar inseguro ou por qualquer outro motivo que ache melhor correr na esteira.

Na esteira há um desgaste menor, é mais fácil de controlar o rítmico cardíaco, a intensidade do treinamento, temos um menor acumulo de tensão nos músculos uma vez que hoje em dia temos esteiras modernas com amortecimento que reduz o impacto em até 20% menos em comparado a outros tipos de terreno.

Na rua o esforço pode ser diminuído à medida que o indivíduo passa a dominar a biomecânica do movimento e as resistências naturais: a do atrito com o solo, a pisada transferindo a força das pernas para o vôo mantendo a aceleração, a pisada da aterrizagem e a do ar incluindo aí o vento que nunca sopra o tempo todo na mesma direção. Isso sem contar com o tempo, temperatura e umidade relativa do ar. Mesmo assim, estima-se que o impacto no asfalto seja em torno de duas a duas vezes e meia o peso corporal. Como na esteira é o chão que se movimenta o corredor é obrigado a se manter em movimento constante num ritmo determinado e sem gastar muito energia de deslocamento da massa corporal. A principal vantagem da esteira é a possibilidade do controle total do treinamento no que se refere à freqüência cardíaca, ritmo, passada e mecânica do movimento principalmente se, em frente à esteira houver um espelho. Na esteira com espelho o corredor pode facilmente corrigir a postura, o movimento dos braços e o passo. Como não existe a questão do vento, a possibilidade de aumento da temperatura corporal e desidratação são maiores assim como o aumento da freqüência cardíaca. Isso pode facilmente ser resolvido com um ventilador frontal e atenção à hidratação.A corrida na esteira promove diversos benefícios que são:



1) Amortece o impacto em torno de 10% do peso corporal.
2) O perigo de acidente é quase zero.
3) É mais fácil para corrigir a postura e o gesto esportivo.
4) É mais fácil o controle da intensidade e freqüência cardíaca desejada.
5) É uma boa opção para quem não pode ou não quer correr na rua.
6) Para quem está se recuperando de lesões é um estágio quase obrigatório.
7) Quase todos os tipos de treinos de corrida (intervalado, fartleck tiros médios, corrida em ladeira, longão e etc.) podem ser feitos na esteira.
8) O convívio social pode ser melhor porque todos estão no mesmo lugar com velocidades diferentes.
9) As boas academias possuem esteiras poderosas que custam mais de R$ 10.000,00 e o preço da mensalidade não aumenta por causa disso.
10) É mais seguro por estar longe da poluição, trânsito e violência urbana.


Desvantagens:


1) Pode ser monótono.
2) A possibilidade de perda de líquidos é maior se o local não for bem arejado.
3) Não dá para simular corrida em declive e nem totalmente plano porque todas têm uma leve inclinação para facilitar o funcionamento do motor.
4) Requer deslocamento e/ou despesas. Na academia tem que ir lá e pagar, em casa tem que comprar uma.
5) As caseiras muito baratas quebram logo, por isso as melhores precisam justificar o uso. Se usar pouco não compensa.
6) Pode viciar e diminuir os reflexos próprios da corrida de rua.
7) Em casa, usando ou não, precisa fazer manutenção periódica.
8) Em casa se não usar vira um trambolho ocupando espaço.


2. Na esteira os movimentos biomecânicos da corrida são os mesmos durante o treino inteiro e esse esforço repetitivo pode causar lesões. Mas ao mesmo tempo ela absorve mais o impacto, o que diminui o risco de se machucar. Então é indicado ou não correr na esteira?


Sobre os movimentos repetitivos não aumenta a probabilidade de riscos de leões, pois na esteira temos uma tecnologia desenvolvida justamente para diminuir o risco de lesões. O que ocorre com muita freqüência é o INDIVIDUO exagerar na intensidade do treino, carga e tempo.

Agora eu não aconselho ninguém a desenvolver somente treinos em esteira, mas sim ser um coadjuvante no treinamento. Pois temos um sistema em nosso corpo chamado de sistema proprioceptivo que inclui, basicamente: receptores sensoriais que detectam e sinalizam as deformações mecânicas do solo e é regulado automaticamente pelos tendões e nos tecidos musculares e conjuntivos tudo através de regulação que os tendões inseridos próximos as articulações proporcionam; como na esteira não temos diferença de solo acabamos não desenvolvendo este sistema e quando optamos em correr no asfalto geralmente em competições ou numa simples corrida na praia ou no asfalto pode sim causar lesões ao individuo por não ter esse importante sistema desenvolvido (treinado) que só ocorre quando treinamos em terrenos irregulares (asfalto, areia fofa e dura, gramado e etc). Por isso o ideal para evitar lesões e se precaver é treinar em vários tipos de terreno.

3. Por amortecer mais o impacto, correr na esteira não estimula tanto o sistema ósteo-mio-articular, quanto uma corrida em pisos mais rígidos provocaria. Isso pode ocasionar lesões na hora que a pessoa deixar de correr na esteira e for pra rua?

Concerteza!!! Se a pessoa não fizer um trabalho proprioceptivo juntamente com o treinamento na esteira ela poderá sim sofrer de lesões ao mudar de terreno. Isso acontece com muita freqüência quando o individuo que só treina em esteiras acaba participando de alguma competição ou treino ao ar livre. Como seu sistema ósteo-mio-articular não está treinado ele pode facilmente torcer o pé ou sofrer um desgaste miotensivo muito maior e com certeza ele estará mais propenso a desenvolver uma lesão musculoesquelética uma vez que o acumulo de tensão nesses tipos de pessoas que só treinam em esteira é muito maior ao entrar em contato com outro tipo de solo.

4. Das opções de corrida: areia batida, asfalto, gramado e esteira. Qual é o mais indicado?


Um treinamento sério voltado a competições requer uma combinação de todos os tipos de terrenos e eu incluiria ainda ai nessa lista a área fofa e variações de subidas e decidas.

Logicamente que cada tipo de terreno requer um cuidado especial com o tipo de calçado e treinamento.

Quanto mais fofo o terreno requer uma menor intensidade e volume, pois o desgaste é maior e o sistema proprioceptivo e mais solicitado.

Na esteira, por exemplo:


É ideal para treinamentos intervalados onde a velocidade nos tiros pode chegar até 25 km por hora facilmente em atletas de alto rendimento no qual pelo seu sistema de amortecimento ocorre um menor desgaste articular e músculo esquelético do que esse treino fosse realizado em outro tipo de terreno. E outro tipo de treino muito utilizado na esteira também é time train (contra o relógio) que na esteira pode ser facilmente controlado o ritmo; geralmente o atleta começa com uma velocidade media e vai aumentando a cada 5 ou 10 min ("05" meio km horário) até chegar ao seu máximo de performance.

No asfalto, gramado ou área batida é ideal para treinamentos que requer um tempo maior chamado de treinos longos. Acima de 45min. Às vezes podendo chegar até 2 ou 3 horas facilmente. Esses tipos de terrenos são mais indicados para treinos longos, pois o tempo parece passar mais rápido uma vez que o individuo está trocando de paisagens a todo tempo e isso vai distraindo-o de forma que tenham a essa impressão alem de ocorre também uma menor desidratação e uma diminuição da temperatura corporal em relação ao treinamento na esteira facilitando assim o individuo a permanecer por mais tempo desenvolvendo a corrida.

No geral temos que saber dosar os treinos e quantificar o melhor terreno para determinado treino. Logicamente quanto mais variados forem os tipos de solo e os tipos de treinamento melhor. Pois o corpo tem por habito economizar energia se acostumando e se adaptando ao treinamento e acaba se acomodando fazendo com que o sistema proprioceptivo não seja exigido e com isso vai perdendo totalmente o reflexo miotatico que é responsável de evitar uma torção da articulação.

Materia Publicada por: EV Sports News

2 TIME NEW YORK MARATHON WINNER , MARILSON SEEKS HIS 3RD SAO SILVESTRE TITLE

After winning the New York Marathon for the second time, the Brasilia native, Marilson Gomes dos Santos can achieve higher standards in his career. According to his trainer, Adauto Domingues, Marilson will participate in the São Silvestre Race in the last day of the year, seeking his 3rd title at the event.

" There is a good chance he will enter the competition, I'm only waiting for his arrival from th U.S to check his conditions. If he is feeling well and pain free he will be good to go". Both trainer and athlete will evaluate his post marathon status. " It's always important an all around check up after a tiring event like the New York Marathon", said Adauto. 

Marilson won the most traditional race in Latin America twice, 2003 and 2005. The record still belongs to Paul Tergat of Kenya, winning 5 times (1995, 96, 98, 99, 2000).

After his second triumph in New York, Marilson is expected to rest the whole week. He is planning a trip to Disneyland with his wife Juliana, also an athlete.

Asked about what will happen with his arrival in Brazilian soil he said: " Probably there will be a parade and some celebration"!

At the age of 31, Marilson is the biggest name of Brazil in long distance running. He holds the South American record times in the 5.000m and 10.000m race. He is also the only South American to win in New York. He even surprised some of the big names of the race, including Paul Tergat, who said he didn't know who Marilson was before the race.

Since than , Marilson has consolidated his name in the sport, obtaining significant results. Last year he finished eighth, both at the London and New York Marathon.

NORMAN STADLER EM 2009

Normann Stadler, bi-campeão mundial do Ironman do HAWAII, vai competir no ano de 2009 pela primeira vez na tradicional prova de Quelle Challenger Roth na Alemanha. A prova vai ser realizada no dia 12 de Julho.

“The Quelle Challenge Roth is often referred to as “best old race”, and it is really quite unique. The organisation is excellent and the fans are fantastic. This race has been right on top of my list for next year’s season. I can understand that the organisers of the IRONMAN Frankfurt are disappointed, but looking back on the past two years I am very happy with this change.” Norman Stadler.

Bi em Nova York, Marilson faz planos para o tri na São Silvestre

Por: Marta Teixeira

São Paulo (SP) - Depois de conquistar o bicampeonato na Maratona de Nova York, no último domingo, o brasiliense Marilson Gomes dos Santos pode buscar uma nova marca em sua carreira. Segundo Adauto Domingues, responsável pelo treinamento do atleta, Marilson pretende lutar pelo tricampeonato na Corrida Internacional de São Silvestre, dia 31 de dezembro.

'Existe a previsão dele entrar na prova', confirma Adauto. 'Só estou esperando ele chegar dos Estados Unidos para vermos como ele está. Se estiver tudo bem, ele vai correr'.
Técnico e corredor querem avaliar o desgaste sofrido pelo atleta durante a disputa em Nova York. 'Depois de uma maratona sempre é preciso avaliar como o atleta reage. Mas ele mesmo, depois de um ou dois dias, pode dizer se as dores que sente são da corrida ou há algo mais'.
Marilson foi campeão da mais tradicional corrida de rua da América Latina em 2003 e 2005. Antes dele, apenas José João da Silva havia conseguido tal feito entre os atletas nacionais, vencendo em 1980 e 85. O recordista de vitórias na prova é o queniano Paul Tergat, pentacampeão em São Paulo (1995, 96, 98, 99 e 2000).

Após o segundo título em Nova York, Marilson deve aproveitar a semana para descansar nos Estados Unidos, visitando a Disneylândia ao lado da mulher, Juliana, que também é atleta.
No retorno ao Brasil, ele acredita que terá uma recepção digna de campeão. Perguntado sobre como seria seu retorno ao país durante a coletiva de imprensa após a corrida, Marilson confessou suas expectativas. 'Provavelmente, haverá uma parada e uma comemoração'.
Aos 31 anos, Marilson é o principal nome nacional em corridas de longa distância. Recordista sul-americano dos 5.000m e 10.000m, foi o primeiro sul-americano, e até hoje único, a vencer a maratona novaiorquina em 2006. Na ocasião, ele surpreendeu até mesmo alguns de seus adversários, como o próprio Tergat, que confessou não ter conhecimento de Marilson antes da prova.

Desde então, o brasiliense tem consolidado seu nome na modalidade, obtendo resultados expressivos na distância. No ano passado foi oitavo na Maratona de Londres e também em Nova York. Contudo, não se deu bem nos Jogos Olímpicos de Pequim, em agosto, sofrendo com a umidade e o calor.

NEW COACH SIMON LESSING!

Simon Lessing ex-atleta Inglês e visto como um dos melhores de todos os tempos, acaba de se aposentar. Com sua aposentadoria causada por diversas contusões, Simon resolveu trabalhar com atletas de ponta, e o primeiro grande nome do novo treinador Simon é ninguém menos que CHRISSIE WELLIGTON.

Chrissie após seu segundo título no Ironman Hawai, está muito confusa em relação á quem será seu treinador, poucas semanas atrás Wellington tinha anunciado que seu novo treinador seria Cliff English marido e treinador de Sam Macglone. Porem pelo que parece Simon será seu novo mentor.

"Após muita conversa e considerações com Cliff, nós resolvemos não termos um relação profissional de treinador e atleta em 2009. Eu desejo para Cliff e todos que estão envolvidos o melhor para o futuro, Agora eu vou treinar com Simon Lessing e sua organização de treinamento em Boulder no Colorado." Falou Chrissie.

MARCUS ORNELLAS E RITA CORREIA VENCEM DUATHLON

Neste ultimo domingo, 07 de dezembro, foi realizado o Duathlon do Lagamar em Farol de São Tomé, Campos(norte do Estado do Rio de Janeiro).

A prova contou com os principais especialistas da modalidade no Estado e teve como um dos objetivos recolher mantimentos na ajuda aos desabrigados das chuvas na região.O local da prova felizmente não foi atingido pelas inundações e oferecia excelente estrutura para o evento , de forma que futuramente ela possa se tornar um lugar com grande potencial para realizar eventos de nível nacional.Apesar de triatleta especialista em provas de média e longa distância, Ornellas que ha mais de 2 anos compete pelo clube italiano Peperoncino, venceu a prova que foi realizada nas distâncias de 4km decorrida, 16 km de ciclismo e 2km de corrida.


"Ha mais de 5 anos que eu não competia num duathlon. Fiquei muito feliz por ter conseguido vencer, principalmenteporque a prova contava com os atletas especialistas damodalidade. Consegui colocar em prática a minhaestratégia e abri boa vantagem na bike, mesmo numa prova curta e com o vácuo liberado. A largada foi muito forte e eu não consegui aquecer muito bem. O aquecimento para triathlon é completamente diferente do aquecimento para as provas de duathlon. Trotar 10' não me desperta!!! Com isso perdi contato com os líderes logo na saída mas sabia que seria melhor me poupar para a bike. Meu ciclismo nos duathlons fica um pouco alterado e tinha um pouco de medo de não render o normal. No caso , se eu quisesse vencer a prova teria que atacar forte. Felizmente com 2km de prova de ciclismo eu já havia encostados nos líderes e feito minha fuga. O fato de estar ventando muito me favoreceu bastante. O lugar da prova era bem legal e espero que esse tenhasido o início para que a região abrigue eventos de nível nacional."


No feminino a prova foi vencida por Rita Correia,realizando uma verdadeira festa para o casal. Rita que por 7 vezes conquistou um TOP 10 no IronmanBrasil, foi campeã estadual de Duathlon e a mais de 5anos é a recordista estadual do Duathlon do Rio de Janeiro. Este ano Ritinha foi sétima colocada nofamoso Powerman Duathlon de Zofingen-Suíça(10km/150km/30km), mesmo tendo errado o percurso da segunda corrida, obrigando a atleta a correr mais 5km(correu 45km no total!!!). Com tudo isso ela aproveitou-se desse retrospecto para impor seu rítimo e vencer a prova feminina.

Resultados: Masculino

1- MARCUS ORNELLAS - 40'21"
2- ERNANI de SOUZA - 42'32"
3- DANILO de MORAES FAGUNDES - 43'08"

Feminino

1- RITA CORREIA - 49'58"
2- KAREN KRICHANA da SILVA - 50'27"
3- CARLA GUERRA - 55'04".

Posição Aero, por Dave Scott

LUIZ LIMA VAI REALIZAR SUPER TRAVESSIA DE 35KM

Ouro no Pan de Winnipeg, em 1999, Luiz Lima é fã confesso do eterno Tim Maia. E foi assistindo a um documentário da vida do cantor, que o nadador teve um estalo: afinal, qual a quilometragem do Leme ao Pontal? Com a música na cabeça e um mapa na mão, Luiz traçou ali um desafio, que será realizado no domingo. Com a orla carioca de cenário, o nadador — que completou 31 anos ontem — percorrerá cerca de 35km na maior ousadia da carreira. Em aproximadamente nove horas, Luiz Lima vai nadar da pedra do Leme ao Pontal do Recreio.

Larga às 2h da madrugada e planeja terminar a maratona às 10h30m da manhã. O máximo que eu nadei no mar foram 12 quilômetros. E agora vou nadar uma distância maior ainda do que o tradicional Canal da Mancha (entre França e Inglaterra), de 32km. É uma superação mesmo", conta Luiz Lima, que é pentacampeão da Travessia dos Fortes, na orla de Copacabana. Na preparação, o nadador treina cerca de 70km por semana e reforçou a alimentação, ingerindo 3.500 calorias por dia para garantir energia. "O que depender de mim, estou fazendo. Mas só temo as condições climáticas. O vento deve estar de leste para oeste. Não posso pegar ondulação contra", explica o nadador. A ex-nadadora Marcella Amar é nutricionista de Luiz Lima, e prepara o cardápio: "Ele deve perder até uns seis quilos durante a prova. Tem que estar alimentado".

ALEXANDRE RIBEIRO: 3-TIME ULTRAMAN WORLD CHAMPION

The Brazilian completed the 515 km race in 21 hours and 48 minutes, only seven minutes over the world record. He demolished his old personal best of 22 hours and 36 minnutes.

With his personal best time, the 43 year old Alexandre Ribeiro became a part of history after his 3 time World Championship title in Hawaii.

After covering 515km and three long days of competition( swimming, cycling and running) Ribeiro set his personal best time and was only seven minutes off the world record, held by the German Holger Spiegel set in 1998.

This was Ribeiros 4th year competing in the Ultraman World Championship. He won the event in 2003 , 2005 and finished second last year. The 25th edition of the Ultraman started Friday (11/28) and finished Sunday(11/30) around nine o'clock at night in Brazil.

The event is always held on the Thanksgiving holiday. It covers 10 km of swimming( first day), 421 km of cycling( 145km in the first day and 276km on the second) and 84km of running( all in the last day).

Very happy and emotional , Ribeiro dedicated his victory to his 11 year old son Kaillani, who has already started triathlon practice and for the first time accompanied his father throughout the entire event.

" He was my good luck charm and biggest motivator over the 3 days of competition. He was my support staff, running alongside and in the staff car he participated efficiently in my hidrating and feeding process during the whole event. He was also the champion. I'm sure he will keep this experience with him forever". Said the champ after crossing the finish line.

Ribeiro also thanked his friend José Carlos Ponciano, who alongside his son, worked together with his support team. The Brazilian claimed that his race was his best performance ever. " The race was perfect, except for the 10km swimming, where we faced strong currents. I left the water in seventh place after a time of 3h and 12min , 20 minutes off his personal best. Even with the strong currents I left the water pain free and feeling great and excited for the 145km cycling part left to be completed today". Right after jumping on his bike Ribeiro noticed he would have to overcome some difficulties. His bike wasn't properly adjusted and the gears were off. Bad timing, it was time for the uphill part of the race towards the National Volcano Park at Big Island. Nevertheless, Alexandre, known for being a great cyclist, finished the day in second place with a time of 8h13m25s only five minute behind the leader, Canadian Tony O'Keefe.

On the second day of competition the 41 competitors had to face 276km of uphill and downhill cycling. Up to the 150km mark Ribeiro, the Spanish Josef Ajram and the American Peter Kotland were pretty much together but suddenly the Brazilian took off and opened up a seven minute gap from Kotland. He finished with a time of 7h20min41s, only 28 seconds behind the wolrd record held by the Eslovenian Uros Veledec.

After two days of intense competition Alexandre was leading 10 minutes ahead of Canadian Tony O'Keefe and 30 minutes in front of American Peter Kotland. Ribeiro said he went to sleep worried about being only 30 minutes ahead of Kotland, knowing that the American is considered one of the best ultra-marathonists ever.

Everything worked out in the end. The Brazilian also known for his great performances in ultra marathons , performed unbelievably and finished with a time of 6h and 12min, finishing with an overall time of 21h and 48min. Eslovenian Miros Krever and Canadian Tony O'Keefe finished second and third. Despite winning the event Ribeiro wasn't satisfied with his tme and said " Next year I'll be back stronger than ever".

LANCE ARMSTRONG SURFING?

American cyclist Lance Armstrong, seven-time Tour de France winner, swapped his bike for a surf board las Tuesday at San Isidro, Tenerife in the Canary Islands. After the training session with his team, ASTANA, he had a private surfing lesson with a local instructor.

Lance, who announced his retirement in 2005 will be back in action competing in 2009. His first event back will be the Giro D'Italia in April. After that he will be looking for his 8th Tour de France title. This will be the first time he will compete in both events in the same year.

IRONMAN: WESTERN AUSTRALIA

The last oficial IRONMAN event of the year was held yesterday in Busselton/Australia. The event had great names but at the end of the day the winner was 24 year old Tim Berkel.

Mens Race:

Tim Berkel, the winner, had a practically perfect race with an impressive time of 8:07:06. The 44 year old runner up, Jason Shortis caught up with Berkel in the running phase, but with an excellent recovery from Berkel , Shortis had to settle for second.

Womens Race:

On the womens side, the Kiwi Gina Ferguson held off the grande favorite and last years winner Charlotte Paul to win it all with the time of 8:59:24.

One of the biggest names and favorite to win the event, Argentinian Oscar Galindez, was always with the leaders but started to tire out towards the end of the race and finished seventh.

Amateur Race:

Congratulations to the Brazilians Rodrigo Tosta and Alexandre Ventura who finished top 20 in their 25/29 age group with the times of 10:14:34(16th) and 10:17:52(19th) respectably. 

TRIATHLON: WHAT'S GOING TO HAPPEN?

Speaking today with a professional triathlete I noticed the wrong steps triathlon is taking in our country.

The number of people who do triathlon is growing in an enormous rate. Sadly in our country what we see is the complete opposite.

Our Federations and Associations haven't take any measures towards the growth of our sport. They should invest in bringing grand sponsors to higher quality events and also sponsoring our talented athletes. There is a huge lack of union and a surprising battle between event organizers and Federations. Events happening in the same day are a great example of the misscomunication of both.

Another negative aspect is the way our professional athletes are treated by the event organizers. To maintain a growing and inspiring sport you have to have idols. What would Brazil be in Beijing 2008 without Maureen Maggi and Cesar Cielo? Them and other athletes gave us more than just medals. They gave hope and inspiration for us and for future generations. Professional athletes must be treated with respect and generosity. Accomodations and fees should be taken care of by the event organizers. It is only fair that prize money should be compatible with entry fees.

It's sad to hear that the last Brazilian Champioship, held in Fortaleza, had less than 100 athletes competing. There is something very wrong. Only the union between athletes, Federations and event organizers will be able to make a difference.

NEW BIKE FOR ANDY POTTS

The biggest name of American triathlon, Andy Potts, announced this week he is changing his bike frame sponsor. The chosen brand will be the Italian KUOTA. Potts will race with his new sponsored bike all of the 2009 season, including the IM Hawaii, the grandest event of all.

FABIO CARVALHO REPEATS

Fabio Carvalho won yesterday the 18th Edition of the Troféu Brasil Triathlon. The event took place in the city of Santos and more than 1000 competing athletes.

There was a head to head battle for the title between Fabinho and Paulo Myashiro(Shiro).

The Race:

On the swimming part of the race both of them had a similar pace, but when it came down to the bike, Fabinho showed all his talent. Riding his Merida he opened up a 2 minute gap and left a comfortable cushion for the running part. With his running under control, Fabinho held the lead and crossed the finish line with a time of 1h49m31s. The win meant back to back titles for the Mogi-Mirim native. 

Results as shown below:

FABIO CARVALHO É BI- CAMPEÃO

O atleta Fabio carvalho conquistou hoje o título do 18º Troféu Brasil de Triathlon. A prova foi realizada na manhã de hoje em Santos litoral paulista e contou com mais de 1000 atletas em sua última etapa do ano.

Na disputa direta pelo compeonato os candidatos ao título eram Fabinho e Paulo Myashiro(Shiro).

A prova:

Os dois tiveram uma natação muito parecida e logo no começo da etapa de ciclismo, Fabinho mostrou toda a sua qualidade em cima de sua Merida e abriu uma vantagem de cerca de 2 minutos, com isso ele chegou com uma confortável vantagem para a etapa de corrida.Com uma corrida controlada, o atleta manteve a ponta e no final cruzou a linha de chegada com o tempo de 1h 49m 31s. Vitória que deu o Bi-campeonato do circuito para o atleta de Mogi-Mirim.

7ª e última etapa:

1 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim – 1h 49m 31s

2 Paulo Miyasiro – Santos – 1h 50m 31s

3 Ezequiel Moraes – Argentina – 1h 51m 36s

4 Fred Monteiro – Santos – 1h 52m 05s

5 Bruno Pereira Matheus – Santos – 1h 52m 11s.

IRONMAN W. AUSTRÁLIA

Hoje foi realizado em Busselton/Austrália, o último Ironman oficial do ano. A prova tinha grandes favoritos mas no final do dia, o grande vencedor foi Tim Berkel uma rapaz de apenas 24 anos.

Prova masculina:

O vencedor Tim Berkel fez uma prova praticamente perfeita e venceu com o expressivo tempo de 8:07:06. O segundo colocado da disputa foi Jason Shortis, veterano em seu 44 Ironman, chegou a alcançar Berkel na corrida, mas com uma reação fantástica do grande vencedor, Shortis teve que se contentar com o segundo posto.

Prova Feminina:

Entre as mulheres a Kiwi Gina Ferguson desbancou a grande favorita e vencedora do ano passado Charlotte Paul e baixou da casa das 9 horas a prova, com o tempo de 8:59:24.

Oscar Galindez argentino cotado como um dos grandes favorítos da prova, ficou sempre entre os primeiros colocadosna prova, mas demostrou um pouco de cansaço do meio para o final da corrida, e terminou em 7º.

Prova amadora:

Parabens pela prova realizada pelos brasileiros Rodrigo Tosta e Alexandre Ventura que obtiveram um top 20 na categoria 25/29 com os temposde 10:14:34(16º) e 10:17:52(19º).


Top 10 Masculino:


1. Tim BERKEL 8:07:06
2. Jason SHORTIS 8:10:57
3. Luke MCKENZIE 8:12:45
4. Jimmy JOHNSEN 8:18:43
5. Simon BILLEAU 8:20:32
6. Leon GRIFFIN 8:24:41
7. Oscar GALINDEZ 8:27:28
8. Chris DMITRIEFF 8:28:29
9. Gavin SCOTT 8:32:22
10. Joshua RIX 8:33:22


Top 10 feminino:

1. Gina FERGUSON 8:59:24
2. Charlotte PAUL 9:06:34
3. Kat BAKER 9:37:24
4. Sarah POLLETT 9:39:21
5. Nicole WARD 9:43:12
6. Alison COYLE 9:45:23
7. Vicki JONES 9:48:24
8. Renee SIMONS 9:53:38
9. Bridget FRY 9:55:30
10. Leanne SOUTHWELL 9:56:23

FUTURO DO ESPORTE!

Hoje conversando com um atleta profissional de triathlon, percebi os rumos errados que o triathlon está levando em nosso país.

O triathlon hoje é um dos 3 esportes que mais crescem em numero de praticantes e de eventos no mundo, porem o que vemos em nosso pais é exatamente o caminho contrário.

Nossas federações e confederações não fazem nada para que o esporte tome proporções maiores, como captação de patrocinadores para eventos de qualidade e para nossos atletas entre outras medidas necessárias. Existe uma grande falta de união e até mesmo uma competividade entre os organizadores de prova e federações. Um grande exemplo disso são provas ocorrendo no mesmo dia, acabando por dividir o publico que tem que escolher entre qual prova competir.

Outro ponto muito triste, é a forma que os atletas profissionais são tratados pelos eventos, o esporte nacional tem que ter ídolos para inspirar os praticantes do esporte, o que seria do Brasil em Pequim sem nomes como Mauren Maggi e Cesar Cielo, eles e muitos outros fizeram muito mais do que ganhar uma medalha de ouro, eles inspiram e vão inspirar pessoas por muitas gerações. Atletas profissionais devem ser sim, tratado com mais respeito e generosidade, ceder inscrições, conseguir hospedagem e premiações compatíveis com o valor das inscrições, não é algo tão impossível para oferecer, nada mais justo.

No próximo ano muitos patrocinadores vão deixar o esporte, um dos motivos principais é essa desorganização. Trata-se de uma situação complicada que se não for tratada com seriedade e competência vai acabar com o esporte profissional no país e atrapalhar o desenvolvimento dele.

É lamentável um campeonato brasileiro como o último realizado em Fortaleza, ter menos de 100 atletas inscritos. alguma coisa está errada e só a união entre atletas, federações e empresas organizadoras de esporte vai poder mostrar o lado verdadeiro do esporte.

IRONMAN WESTERN AUSTRALIA

No próximo domingo vai ser realizado na Austrália, mais uma edição do Ironman Western Australia na cidade de Busselton.

Grandes nomes vão estar presente na disputa, incluindo o argentino Oscar Galindez, que é um dos grandes favoritos da prova. Oscar a alguns anos mora em nosso país na cidade de Santos litoral paulista. Outros grandes nomes na disputa pelo titulo masculino são: Patrick Vernay, Jason Shortis, Luke Mackenzie entre outros.

No feminino as favoritas são: Charlotte Paul vencedora em 2007, Lisbeth Kristensen (Denmark) capeã em 2006, Gina Ferguson (NZ) e Rebecca Preston .

Amador: Os brasileiros Rodrigo Tosta e Alexandre Ventura, vão representar nosso pais entre os amadores, Rodrigo tem diversos Ironmans enquanto Alexandre faz sua estreia da distância.
Boa sorte aos dois estamos na torcida!

ANDY POTTS DE BIKE NOVA!

O principal triatleta americano Andy Potts, anunciou essa semana que mudou seu patrocinio de quadro de bicicleta. A marca escolhida pelo atleta foi a italiana KUOTA. Potts vai utilizar a bike na temporada 2009, onde vai competir em diversas provas pelo mundo oncluindo a maior de todas o IM do Hawaii.

LANCE ARMSTRONG SURFISTA!!!

O ciclista americano Lance Armstrong, heptacampeão da Volta da França, trocou a bicicleta por uma prancha de surfe nesta terça-feira, em San Isidro, em Tenerife, nas Ilhas Canárias. Após os treinamentos com sua equipe, a Astana, ele fez uma aula de surfe em uma escolinha.

O ciclista, que anunciou a aposentadoria em 2005, se prepara para voltar a competir em 2009. O primeiro desafio será a Volta da Itália, em abril. Depois, buscará o octa na Volta da França. Será a primeira vez que ele disputará as duas competições na mesma temporada.