quarta-feira, 28 de outubro de 2009

As bikes dos top 3 em Kona
























1. Craig Alexander (AUS)

bike: Orbea Ordu
aero bars: Shimano Pro
drive train: Shimano Di2
wheels: Shimano Pro 75 rear, 50 front
saddle: Fizik Carbon Arione Tri
power meter: SRM

bike split: 4:37:33


























2. Chris Lieto (USA)

bike: Trek Speed Concept
aero bars: Bontrager
drive train: SRAM Red
wheels: Bontrager Aeolus
saddle: Fizik Arione
power meter: PowerTap

bike split: 4:25:10 * fastest bike split overall




























3. Andreas Raelert (GER)

bike: Blue Triad SL
aero bars: Aerus TTB Carbon
drive train: SRAM Red
wheels: Zipp 808 / 1080
saddle: Fizik Arione
power meter: no

bike split: 4:38:00

segunda-feira, 26 de outubro de 2009

Galindez e Gianinni vencem 5ª etapa do Troféu


O tempo nublado, ventania e a temperatura de 22 graus da manhã deste domingo não desanimaram os 752 atletas participantes da quinta etapa do 19º Troféu Brasil de Triathlon, na praia do Gonzaga, em Santos. Depois de um período ausente, Oscar Galindez garantiu o lugar mais alto do pódio, seguido do líder Fábio Carvalho.

"Terminei muito cansado, pois o Fábio fez uma prova muito forte. Quando saí da natação estava muito atrás, mas consegui reverter a vantagem e vencer. Estou muito feliz porque estou retornando ao Troféu Brasil depois de alguns anos afastado da competição e o nível técnico está muito alto. Isso faz com que todos os atletas atinjam o máximo de suas performances”, avaliou o triatleta de 38 anos.

Mesmo com a vitória de Galindez, Fábio mantém a liderança na penúltima etapa do Troféu. "O Oscar é um atleta muito experiente, com mais de 20 anos de carreira, então valeu a disputa. O meu objetivo sempre é vencer, mais hoje não deu, pois ele fez um sprint muito forte no final da prova. Mas, com o segundo lugar nesta etapa, ainda lidero o ranking da competição e, por isso, só dependo dos meus resultados para conquistar título geral do Troféu Brasil 2009”, avaliou o atleta de Mogi Mirim também radicado em Santos.

No feminino, a campineira Vanessa Gianinni (Speedo/Pragma/Scott) confirmou sua liderança e garantiu com mais de três minutos a vitória sobre a iniciante no esporte, a capixaba Pamella Oliveira (Sicoob). "A prova foi dura, com muita ventania e um clima bem abafado. Prefiro correr no calor e o tempo nublado de hoje dificultou um pouco mais. Mas estou satisfeita com o meu resultado e estarei aqui no dia 6 de dezembro para levar o campeonato”, comemorou Vanessa que não utilizará o descarte e antecipou sua participação na última etapa da disputa.

Nadadora de Vila Velha (ES) e morando em São Carlos há três meses, a jovem Pamella Oliveira, de 22 anos, fez a sua estreia no percurso e na competição já com a vice-colocação. "Treino com a equipe do SESI em São Carlos desde julho. Sou nadadora profissional e sempre gostei de triatlo. Apesar de ter sido a primeira nas transições da água e da bike, ainda estou me adaptando à corrida. Mas o resultado deste domingo mostrou que estou no caminho certo”, justificou.

Ainda no feminino, a ausência da competição foi de Carla Moreno. Vencedora de três etapas do Troféu de 2009, Carla está se recuperando de uma úlcera estomacal.

Resultados:

Masculino
1- Oscar Galindez (OG Design), 1h52m44s715)
2- Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Tak Restaurante), 1h52m48s210
3- Igor Amorelli (Fundesporte – SC), 1h54m37se439
4- Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h56m33s562
5- Bruno Matheus (Flets/Pinheiros), 1h56m38s554

Feminino
1- Vanessa Gianinni (Pragma/Speedo/Isma/Proauto/Scott/RM Consultoria Esportiva), 2h10m11s159
2- Pamella Oliveira (Sicoob/SESI São Paulo), 2h13min28s340
3- Maria Soledad (Nutrilatina Age/3TStyle Gray/Carlos Eugenio) 2h14m49s489
4- Fernanda Garcia (Saucony/Marinha do Brasil/Fupes/MPR), 2h15m31s556
5- Veronica Mello (Thirdi It Solutions/Unimonte/PowerBar/Flets/K-Swiss/Aqua Sphere EQU/SFC Team/Fupes), 2h15m53s311

fonte: ativo.com

quinta-feira, 22 de outubro de 2009

Poliana é campeã mundial de maratona aquática


Os esportes aquáticos do Brasil obtiveram resultados históricos nesta quarta-feira. Poliana Okimoto venceu a 12ª e última etapa da Copa do Mundo de Maratonas Aquáticas e sagrou-se campeã do circuito de 2009. Esta foi a nona vitória das 11 em que participou. Na mesma prova Allan do Carmo terminou em oitavo e foi o vice-campeão do Circuito Mundial.

Este é o primeiro título de campeonato feminino para o Brasil conquistado em competições da Federação Internacional de Natação fora da categoria master.

Nas maratonas femininas, os melhores resultados anteriores foram Poliana em 2007 e Ana Marcela em 2008, ambas em terceiro lugar no ranking final. O resultado de Allan também é inédito nas maratonas aquáticas. O mais longe que o país tinha ido antes foi com o próprio Allan, em 2008, na quinta colocação.

Os dois brasileiros só precisavam terminar a última prova dentro do tempo limite, mas Poliana conseguiu fechar com ouro esta vitoriosa e inesquecível temporada. Ela chegou a estar em 10º lugar na prova.

A russa Larissa Ilchenko, campeã dos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, foi a segunda colocada seguida pela alemã Ângela Maurer, campeã mundial este ano na prova de 25 quilômetros e vencedora do Circuito em 2008.

No masculino, o alemão Thomas Lurz, que assim como Poliana vinha numa sucessão de vitórias desta vez ficou em terceiro, mas isso não tirou dele o título do Circuito. O vencedor foi o australiano Trent Grimsey e em segundo ficou o russo Evgeni Drattsev.

"Estou me sentindo uma pessoa forte e vitoriosa porque consegui me superar. Consegui vencer o medo que tinha do mar, as lesões, o cansaço... Estou vivendo um momento especial. Cresci muito neste circuito de 2009. Sou outra nadadora, completamente diferente. Hoje sou capaz de nadar qualquer tipo de prova. Estou muito mais madura e ano que vem, se tiver chance, faço tudo de novo", disse Poliana, que também é colunista do ativo.com.

Contando todas as provas internacionais deste ano, Poliana nadou 125 quilômetros. Foram 11 etapas da Copa do Mundo – 10 quilômetros cada uma - mais as disputas de 10 e cinco quilômetros do Mundial dos Esportes Aquáticos de Roma. Nesta última, ela ganhou a medalha de bronze.

"Estou esgotada e preciso tirar férias! Foram muitas provas e treinos. Talvez participe do Torneio Open (17 a 20 de dezembro no Pinheiros), mas isso ainda depende de conversa com o Pinheiros. Se não precisar nadar esta competição, já vou treinar para o ano que vem. Parece que o Circuito Mundial vai ter apenas seis ou sete etapas em 2010. Então vai ser menos cansativo", informou Poliana.

A FINA premia em dinheiro os oito primeiros colocados em cada etapa e também ao final do Circuito os oito primeiros do ranking mundial. Os brasileiros ganharam por todas as vezes que subiram ao pódio. Na soma das etapas Poliana conquistou 26.500 e Allan, 11.900 dólares. Por suas colocações no ranking final, Poliana ganha mais 15 mil e Allan, mais 10 mil dólares.

Ana Marcela ficou de fora das duas últimas provas. Este fato tirou dela a colocação no ranking e a premiação final. No entanto, faturou nas etapas em que participou 13.400 dólares.

Do medo do mar ao título do Circuito Mundial - Passando por um período difícil na carreira de nadadora de piscina, Poliana chegou a pensar em abandonar a natação. Seu técnico e marido, Ricardo Cintra, a incentivou a participar de provas de maratonas, mesmo sabendo que ela nãos e sentia confortável no mar.

O esporte ainda não estava nos Jogos Olímpicos, que é o sonho máximo de todo atleta, mas mesmo assim ela decidiu tentar nadando em 2005 a Travessia dos Fortes, no Rio de Janeiro, venceu e nunca mais saiu dos holofotes da modalidade. Em outubro de 2006 as maratonas entraram para a grade olímpica.

Em 2010, além do Circuito da Copa do Mundo, a FINA tem no calendário o Mundial exclusivo das maratonas aquáticas, que acontecerá em 15 de julho, em Roberval, no Canadá.



FOnte: Ativo.com

quarta-feira, 21 de outubro de 2009

Multiathlon em Campinas: desafios combinados



Uma competição que reúne diversas modalidades e vários estilos de atletismo, ciclismo, natação, corrida e aventura. O Multiathlon é a combinação dessas provas individuais, nas quais os atletas tentam superar seus limites e obter mais pontos a cada disputa.

A sede do evento, considerado uma das maiores provas multiesportivas do mundo, é a cidade de Campinas, no interior paulista, pois tudo começou em 2001, com uma idéia de alguns integrantes da equipe de atletismo da UNICAMP, que decidiram se desafiar informalmente em oito provas disputadas ao longo de uma semana no horário de almoço. No ano seguinte, a disputa foi aberta ao público e 12 competidores completaram 16 provas em um dia. Nascia assim o Multiathlon na cidade.

As modalidades escolhidas para o Multiathlon fazem parte dos Jogos Olímpicos, Mundiais e X-Games, por exemplo, e são combinadas seguindo padrões e regras claras, permitindo aos competidores traçarem suas estratégias com antecedência. Outra peculiaridade da competição é que as provas são realizadas uma seguida da outra ou, às vezes, simultaneamente, sem intervalo para descanso, até que todas sejam completadas, finalizando, em média mais de 20 horas de disputas.

Para cada prova completada, uma pontuação é calculada conforme sua performance, de acordo com a dificuldade da mesma, que é estipulada por meio de uma marca recorde local que entra na fórmula para o cálculo dessas pontuações.

Para desmitificar este tipo de prova e trazer praticantes de várias modalidades, os organizadores criaram categorias nas quais os inscritos podem optar o nível que desejam competir, podendo descartar o resultados de algumas provas.

Multiathlon 2009 - A disputa será no dia 7 de novembro, na Faculdade de Educação Física da UNICAMP, com início às 10h. A estrutura de provas está dividida em quatro grupos - o grupo das corridas, o grupo da natação, o grupo do ciclismo e o grupo de provas especiais. Para realização dessas provas é preciso que o atleta tenha sua própria bicicleta e material da modalidade escolhida, com algumas exceções, como o equipamento de tiro com arco, que pode ser emprestado da escola que vai arbitrar a prova.

Esta edição do evento é composta por 42 provas, incluindo as tradicionais 21 provas do núcleo: corridas e corridas com obstáculos, ciclismo de estrada, mtb, bicicross, downhilll e os estilos da natação; e mais 21 provas especiais (saltos, lançamentos, apnéias, patinação de velocidade, escaladas, caiaque, canoa, tiro com arco e tiro com pistola).

Os Grupos (que definem as categorias):

Ciclismo - Contra-relógio, Estrada, Bicicross, Uphill, Mountain bike, Downhill, Criterium;
Corridas - 100m, 400m, 800m, 4000/5000m cross-country, 100/110m sobre barreiras, 400m sobre barreiras, 2000/3000m com obstáculos;
Natação - 25m livre, 50m peito, 50m costas, 50m borboleta, 200m medley, 400m livre, 800/1500m livre;
Especiais - Salto em distância, Salto em altura, Salto triplo, Salto com vara, Arremesso do peso, Lançamento do disco, Lançamento do dardo, Lançamento do martelo, Apnéia estática, Apnéia dinâmica sem nadadeiras, Apnéia dinâmica com nadadeiras, Escalada vertical, Travessia, Caiaque, Canoa, Patinação em linha, Patinação contra-relógio, Tiro com arco, Arremesso de dardos, Lavantamento de Peso, Tiro com pistola.

As categorias (utilizadas para classificar os competidores):

Feminino - independente dos grupos de provas escolhidos;
Tour - entre 11 e 18 provas desde que: pelo menos 2 provas de ciclismo, 2 de corridas e 2 de natação; No máximo 5 provas especiais.
Mini - entre 19 e 26 provas desde que: pelo menos 3 provas de ciclismo, 3 de corridas e 3 de natação; No máximo 10 provas especiais.
Super - entre 27 e 34 provas desde que: pelo menos 4 provas de ciclismo, 4 de corridas e 4 de natação; No máximo 15 provas especiais.
Hiper - entre 35 e 42 provas desde que: pelo menos 5 provas de ciclismo, 5 de corridas e 5 de natação; Sem limite para provas especiais.

fonte: ativo.com

sexta-feira, 16 de outubro de 2009

Tênis inadequado para corrida é sinônimo de lesões


A escolha do tênis errado para o tipo de pisada do corredor pode resultar em lesões como a síndrome de estresse do compartimento medial da tíbia, conhecida como fratura por estresse, tendinites e a fasceíte plantar, aquela cujo sintoma é a dor na sola do pé.

Segundo a gerente da loja Free Corner, Valdinéia de Araújo, existem três tipos de pisada, a pronada, supinada ou subpronada e a neutra. Confira as características de cada uma.

Pronada: diagnosticada em quem usa a parte de dentro do pé como a principal forma de impulsão.

Supinada: quando a maior força para a locomoção vem da parte de fora do pé.

Neutra: a pessoa distribui o atrito com o solo por todas as partes do pé, de forma equilibrada.

Aí você pergunta, como vou saber qual é a minha pisada? O corretor de imóveis e advogado, Marcos França, corre nas horas livres e explica como descobriu o tipo de pisada que possui. “Olhei o desgaste da sola do meu tênis e me considerei um supinador”.

Nem sempre essa é a forma correta de saber. De acordo com o fisioterapeuta do Instituto do Atleta (IDA), Pedro Ivo Almeida, o tênis pode enganar. “Dependendo da tecnologia do calçado, o estado da sola pode apresentar características que não se assemelham à pisada do corredor”.

O colega de profissão de Ivo, Danilo Saigg, sugere a realização do exame baropodometria, a análise filmada da pessoa em movimento e a avaliação da podoposturologia, que são procedimentos de fisioterapia, para definir a pronação, a neutralidade ou a supinação. Valdinéia ensina um auto-exame. “Pessoas pronadoras tem os pés chatos. O pé cavo é característica do supinador. O meio termo entre o pé plano e o curvo é a pisada neutra”.

Ela esclarece quais são as tecnologias dos tipos de tênis. “Os supinados possuem amortecimento especial na maior zona de força do usuário. O calçado pronado gera estabilidade para a pisada. A neutra não precisa de estabilidade e nem de um sistema complexo para amortecer”.

Pedro alerta para escolha do tênis errado. “Se eu sou pronador e compro um supinado, não haverá proteção na zona onde piso com mais atrito, porque concentro o meu peso na parte interna do pé e o calçado absorve apenas o impacto do lado de fora”.

Saigg concorda com Ivo e complementa que o erro resulta em lesões. “Sem o devido cuidado, o tipo de pisada pode se tornar agudo, ou seja, muito pronada ou supinada e o problema mora aí. O intenso desequilíbrio de força na passada desgasta articulações e o corpo humano. Com o tempo vão aparecer contusões como a fratura por estresse, fasceíte plantar etc.”.

Existe pisada ideal para o corredor?

O fisioterapeuta do IDA revela a neutra como perfeita para a prática de corrida de rua, mas pondera. “Apenas cerca de 10% das pessoas têm a pisada neutra, o atleta pode ter um bom desempenho se usar a tecnologia correta nos pés”. Saigg até brinca. “O campeão Usain Bolt pode ser supinado. Quem sou eu para dizer que ele é ruim por causa disso? Risos”.

Segundo Danilo Saigg é possível alterar a pisada ou aliviar o impacto do supinador e do pronador. “A mudança ocorre por meio da execução de muitos exercícios educativos de corrida e de estabilização segmentar. Quando o caso é complexo, orientamos o uso de palmilhas”.

Ser supinado, neutro ou pronado não interfere tanto no desempenho do atleta

Pedro Ivo esclarece que o tipo de pisada normalmente não é decisivo para o alcance de metas nas pistas. “Correr é uma atividade ligada ao desempenho biomecânico, à qualidade das passadas e postura, junto com o sistema cardiorrespiratório e a alimentação adequada. É um trabalho multiprofissional e precisa ser realizado de forma harmoniosa. Talvez o modo de pisar não seja o único motivo do fracasso nos resultados, procure a ajuda de profissionais”.

Você é pronador ou supinador, leu a matéria e ficou preocupado? Não é para tanto. A gerente da loja Free Corner, Valdinéia Araújo, diz que aproximadamente 60% dos atletas tem pisada pronada e 30% são supinadores. Preste atenção na hora de comprar o tênis.

fonte: ativo.com

quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Ironman World Championship - Ciclismo

Bike Fit dos PROS em KONA

segunda-feira, 12 de outubro de 2009

Craig Alexander - Bicampeão Mundial de Ironman

Chrissie Wellington - tricampeã com novo recorde

sexta-feira, 9 de outubro de 2009

Kona news part -1

Esta é a nova bike que Terenzo Bozzone e Chric Mccormack irão estrear no Hawaii... its show time....
Lieto com a Nova TTX Concept, igual as utilizadas por Armstrong e Contador no Tour. Esta só irá a venda no começo de 2011. Será que ele vai levar o novo brinquedo rumo a um bike course record??

Mariana Ohata banida por 6 anos do esporte


A triatleta Mariana Ohata, que competiu nos Jogos Pan-americanos do Rio 2007 e na última Olimpíada, foi banida do Triathlon pelos próximos seis anos pela União Internacional de Triathlon (ITU), que divulgou a notícia em seu site nesta quarta-feira (7). A acusação contra Mariana é de violação das regras de doping, detectada em teste feito em Iowa, nos Estados Unidos, em 26 de junho deste ano.

A suspensão contra Mariana começou a valer no último dia 2 de outubro e proíbe Mariana de integrar ou participar de qualquer competição autorizada pela ITU, pela Federação Nacional ou qualquer outra entidade que seja signatária do Código Antidoping.

Mariana teve um resultado adverso para a substância furosemide, proibida pela agência antidoping por ser diurética e mascarar outras substâncias. A Atleta solicitou a contra-prova do exame na amostra B, e o resultado também acusou a presença da substância na urina

Esta foi a segunda suspensão de Mariana por violar as regras de doping. Em 2002, a atleta ficou 60 dias suspensa pela Confederação Brasileira.

Em seu site, a Confederação Brasileira de Triathlon divulgou nota oficial lamentando a suspensão de Mariana, mas disse que acatará integralmente a decisão. "A CBTri, bem como a ITU estão firmes no comprometimento de manter o esporte limpo coibindo a utilização de qualquer substância que caracterize doping conforme orientação do código da WADA", apontou a nota assinada pelo presidente Carlos Fróes

Fonte: www.ativo.com

terça-feira, 6 de outubro de 2009

LA Triathlon - Fabio Carvalho TOP 5



Neste último fim de semana aconteceu o LA Triathlon, uma das mais tradicionais e concorridas provas na distância olímpica sem vácuo do mundo.


O santista Fabio Carvalho ficou na 5ª colocação e esteve sempre entre os líderes da prova.

Segue abaixo o relato de Fabinho:

Oi Pessoal,

So agora tive um tempo para postar sobre minha prova em Los Angeles.
Ontem competi em umas das maiores provas dos EUA, o Triathlon de Los Angeles valido pelo Lifetime Series.
Fiz uma prova incrivel. Na manha da prova, o mar virou e as ondas subiram. Fazendo a natacao ficar dificil e super tecnica. O primeiro a sair da agua, foi meu amigo Paulo Miyasiro e eu vim logo atras junto com o grupo principal. No pedal a primeira posicao foi sendo alterada por grandes atletas, e tive que fazer uma forca extra para me manter com os lideres.
Saimos para correr eu, Bennett, Hayes, Ospaly, Hacket e Collins e logo atras vinha Gomez.
A corrida nessa prova, e super dificil e pouco antes do km 2 Hayes, Bennett e e Ospaly abriram certa vantagem e o Gomez me alcancou e se juntou aos 3 primeiros.
E assim ficou ate o final, e me mentive na quinta posicao.
Gostei muito do meu desempenho, visto que esses atletas sao os melhores do mundo e atras de mim vinham outros grandes atletas.
Agora viajo para Dallas onde vou correr a ultima etapa da serie e competirei junto com esses atletas e espero repetir meu bom desempenho.
Forte abraco em todos e domingo posto novas noticias.
Fabio Carvalho

Male Participants
1. Javier Gomez 1:50:17
2. Stuart Hayes 1:50:27
3. Filip Ospaly 1:50:42
4. Greg Bennett 1:51:03
5. Fabio Carvacho 1:52:33
6. Michael Raelert 1:53:07
7. Stephen Hackett 1:53:15
8. Chris Foster 1:53:36
9. Ben Collins 1:53:47
10. Chacon 1:54:32

sábado, 3 de outubro de 2009

IRONMAN HAWAII ao VIVO na 3SHOP