RECOVERY A JATO!

Não existe a menor dúvida que a tecnologia tem um papel fundamental para a recuperação dos atletas de alta performance, um grande exemplo são as SPACE LEGS

Esse é um BRIQUEDINHO utilizado pela equipe Garmin no pós treinos - prova de seus atletas.

Trata-se de uma bota que pega toda perna, e trabalha na recuperação da musculatura que durante o esforço físico intenso sofre diversas inflamações e edemas no tecido e no osso.

O responsavel pela fabricação é a Normatec, o produto também é utilizado visando os pacientes em pós cirurgia e em recuperação de lesões.

O preço gira em torno de $5000,00.

BIKE: David Zabriskie's Garmin-Slipstream p/b Chipotle Felt DA

Bike do campeão americano de TT David Zabriskie, um dos melhores contra- relogista do ciclismo atual. O atleta já venceu etapas de TT das 3 principais voltas do mundo, e especialmente no Tour de France 2005 David escreveu seu nome na história da prova com uma vitoria no estágio 1 com uma absurda média de 54.545km/h em 24.5km. Isso representou a maior média em provas de TT de todos os tempos em uma etapa do Tour de France. Zabriskie ficou na 2º colocação no TT realizado ontem no Tour da Califórnia. O grande vencedor foi o líder geral da volta Levi Leipheimer da equipe Astana. Resultado da 6º etapa: Solvang (TT), 24 km/15 mi. 1 Levi Leipheimer (USA) Astana 30.41 (47.15km/h) 2 David Zabriskie (USA) Garmin - Slipstream 0.08 3 Gustav Larsson (Swe) Team Saxo Bank 0.17 4 Michael Rogers (Aus) Team Columbia - Highroad 0.22 5 Jens Voigt (Ger) Team Saxo Bank 0.30 6 George Hincapie (USA) Team Columbia - Highroad 0.36 7 Tom Zirbel (USA) Bissell Pro Cycling 0.39 8 Jason Mccartney (USA) Team Saxo Bank 0.41 9 Stef Clement (Ned) Rabobank 0.43 10 Thomas Lövkvist (Swe) Team Columbia - Highroad 0.51 14 Lance Armstrong (USA) Astana 1.16

DURA-ACE Di2 para Time Trial e Triathlon

Novo Shifter Eletrônico produzido pela fabricante Shimano, o DURA-ACE Di2 tem como propósito melhorar o desempenho dos atletas durante uma etapa de bike em Contra relógio.O equipamento tem o peso reduzido de 103 gramas o par e vai estar a venda no mercado em breve.

Tour of California Stage 3 - Feb 17: San José - Modesto, 167.7 km/104.2 mi

RESULTADO:

1. Thor Hushovd (NOR/Cervelo) 4hr 28min 12sec
2. Oscar Freire (ESP) at 00.
3. Mark Renshaw (AUS) 00.
4. Tyler Farrar (USA) 00.
5. Mark Cavendish (GBR) 00.
6. Brett Lancaster (AUS) 00.
7. Lucas Haedo (ARG) 00.
8. Freddy Rodriguez (USA) 00.
9. Markus Zberg (SUI) 00.
10. Pedro Horrillo (ESP) 00.
23. Levi Leipheimer (USA) 00.
65. Lance Armstrong (USA) 00.

Fabio Carvalho e Mariana Ohata vencem em Caiobá

Bom Dia a todos, Dessa vez foi em Caiobá, litoral Paranaense.

Foi o famoso Sesc Triathlon Caiobá, tradicional prova que nesse ano comemorou seu 21 edição. Como vinha de uma sequencia de duas provas e ainda me sentia muito cansado pelo fato de ter competido a mais de 100% em ambas , fui a Caiobá sem expectativas nenhuma, fui para fazer mais um bom treino e tentar um top 5 pois além de tudo estaria competindo contra grandes atletas e especialistas em provas sem vacuo.

Mas mesmo assim me arrisquei, fiz uma natação tranquila junto ao grupo, no pedal também não tivemos que fazer grande força ja que o vacuo é liberado e acabou que os grandes nomes da prova ficavam se marcando e não deixavam nenhuma fuga concretizar. Saimos em um grande grupo para correr, e ja nos primeiros metors um grupo de 4 atletas se desgarrou do restante do grupo, eram Juraci Moreira, Bruno Matheus, João Morgado e eu Fabio Carvalho.

Os 3 primeiros kilometros foram em um ritmo alucinante, pouco depois o ritmo diminuiu um pouco e continuamos os 4 correndo juntos. Perto do retorno dos 5 km, forcei o ritmo e abri pequena vantagem para o Bruno e Juraci, logo após o retorno forcei mais uma vez e abri vantagem para o João e seguia tranquilo na liderança. Quando no último retorno (7,5km) fui surpreendido por Bruno Matheus que se recuperou a abriu uma vantagem de uns 10 segundos para mim. Chegando perto do fim consegui tirar essa vantagem e fomos para o sprint final, no sprint usei a força da torcida e consegui levar o título da prova.

Ao cruzar a linha de chegada estava muito surpreso e feliz por ter vencido uma prova tão importante no cenário nacional em condições tão desfavoráveis para mim.Em segundo lugar ficou Bruno Matheus, em terceiro João Morgado, quarto Diogo Sclebin e quinto Rafael Menezes. O Olimpico Juraci Moreira acabou perdendo terreno e terminou na sétima posição.Quero parabenizar todos os 650 participantes, a organizição do evento e toda a torcida.Grande abraço a todos e agora é treinar para a primeira etapa do Troféu Brasil.

TOUR DE FRANCE 2009

REINALDO COLUCCI CHECKS IN!

Reinaldo Colucci fala da vitória no triathlon Internacional de Santos realizado no último dia 8 de fevereiro ....

Ola,

Eu estive no ultimo domingo(8-02)em santos para competir o mais disputado Triathlon Olímpico do Brasil : “ Triathlon Internacional de Santos”.Nos últimos dois anos eu estive no pódio com um segundo lugar em 2007 e uma terceira colocação em 2008, mas eu sabia que poderia fazer um resultado melhor uma vez que a prova é “sem vácuo” o que sempre me ajuda numa disputa contra os demais atletas uma vez que pedalar sozinho é o que eu mais gosto de fazer.Eu tive uma natação melhor nesse ano, saindo da água por volta de apenas 30 segundos de Paulo Miashiro que havia vencido essa prova nos dois anos anteriores, eu estava sentindo minhas pernas bem forte pedalando minha Cervelo P3 e com apenas 8 minutos de bike eu já estava na liderança da prova. Por volta dos 20km no percurso existe um retorno para voltarmos em direção a cidade, após esse ponto eu pude sentir um leve vento a favor nas minhas costas o que foi suficiente para mim conseguir aumentar o ritmo e me desgarrar do grupo. Os últimos 15 km de ciclismo foram muito sofridos e eu não conseguia nem sequer beber água de tanto que meu estômago queimava com a forca que eu estava fazendo para tentar abrir vantagem em relação aos demais atletas, na hora que eu cheguei na T2 eu estava com cerca de 1 min de vantagem para o segundo colocado antes de começar os últimos 10kms de corrida do dia. Eu levei uns 2km para encaixar minhas pernas no ritmo correto mas depois que eu consegui eu pude correr confortavelmente ate o final para assegurar o lugar mais alto do podium e de bônus ainda quebrar o recorde do percurso e mais de 1min.Esta prova é um tanto especial para mim pois foi onde eu corri pela primeira vez em minha vida um triathlon de distancia olímpica no ano de 2000 e venci minha categoria de idade, bem... foram longos 9 anos ate que eu conseguisse vencer na categoria profissional, muitos momentos difíceis foram necessários ser superados, mas finalmente eu consegui e estou muito feliz com o resultado.

Reinaldo Colucci

PRO BIKE- IVAN BASSO

Ivan Basso's Cannondale SuperSix Hi-Mod prototype

Especificacoes da bike:

Quadro: Cannondale SuperSix Hi-Mod prototype, 58cm
Garfo:Cannondale SuperSix Hi-Mod

Freio dianteiro: Campagnolo Record D-Skeleton
Freio traseiro: Campagnolo Record D-Skeleton
Pastilha de Freio : Campagnolo Record Ergopower Ultra-Shift 11s
Cambio dianteiro: Campagnolo Record 11s
Cambio traseiro: Campagnolo Record 11s
Passadores: Campagnolo Record Ergopower Ultra-Shift 11s
Cassette: Campagnolo Record 11s, 11-23T
Corrente: Campagnolo Record 11s
Pé de vela: SRM/Cannondale SI/SL, 172.5mm, 39/53T
Movimento central: Cannondale BB30
Rodas: Mavic Cosmic Carbone Ultimate
Pneu dianteiro: Schwalbe Ultremo tubular, 22mm
Pneu traseiro: Schwalbe Ultremo tubular, 22mm
Guidao: FSA Energy New Ergo, 44cm (c-c)
Avanço: FSA OS-99 CSI, 130mm x -6º
Caixa de direcao: Cannondale SuperSix by FSATape/grip: fi'zi:k
Pedais: Speedplay Zero Titanium
Canote: FSA K-Force SB25
Selim: fi'zi:k Arione CX Carbon
Porta garrafa: Elite Custom Macia
Computador: SRM PowerControl VI
Outros acessórios: Suunto Bike Pod

Peso total da bike: 6.9kg (15.2lb)

TOUR DA CALIFORNIA-Prologue: Sacramento (ITT), 3.9 km/2.4 mi

Resultado:

1. Fabian Cancellara (Sui) Saxo Bank 4-32 minutes

2. Levi Leipheimer (USA) Astana at 2 secs

3. David Zabriskie (USA) Garmin-Slipstream at 3 secs

4. Michael Rogers (Aus) Columbia-Highroad at same time

5. Thor Hushovd (Nor) Cervelo Test Team at 4 secs

6. George Hincapie (USA) Columbia-Highroad

7. Tom Boonen (Bel) Quick Step

8. Mark Renshaw (Aus) Columbia-Highroad all at same time

9. Svein Tuft (Can) Garmin-Slipstream at 5 secs

10. Lance Armstrong (USA) Astana at same time

ALGUEM VIU POR AI?

Ontem após o prologo que abriu o tour da Califórnia 2009, a bike do Lance foi roubada junto com mais 3 bikes da equipe astana, a equipe esta oferecendo uma recompensa em dinheiro para quem souber algo a respeito.

Lance Armstrong obteve a décima colocação no prologo. O grande campeão foi o suico Fabian Cancellara.

FABINHO E MARIANA VENCEM CAIOBA

Fábio Carvaho e Mariana Ohata foram os grandes vencedores da 21ª edição do Sesc Triathlon Caiobá, disputada neste domingo (15) em Matinhos, no litoral do Paraná.

Fabinho venceu seguido pelo jovem Bruno Matheus que ficou com a segunda colocação.No feminino a vice-campeã foi a paulista Vanessa Gianinni, seguida pela catarinense Gisele Rodrigues Bertucci.

Prologo tour da california 2009 - ontem

NOVO IRONMAN

A cidade de St. George em Utah, vai sediar mais uma prova de Ironman nos Estados Unidos.O evento está programado para acontecer no primeiro domingo de maio em 2010.

PREMIO MELHORES DO ANO

A principal revista de triathlon Inglesa 220 triathlon, fez uma premiação para os melhores atletas e produtos do ano.

Entre as roupas de borracha a BLUESEVENTY HELIX, foi escolhida como a melhor roupa de borracha da atualidade.

NOVOS EVENTOS 70.3

Essa semana foi anunciado a inclusão de 2 novos eventos oficiais 70.3 Putrajaya (Malaysia) e Cobra Ironman 70.3 Philippines . Com isso hoje temos um total de 33 eventos oficiais 70.3 ao redor do mundo.

Data dos eventos:

Cobra Ironman 70.3 Philippines on August 23, 2009
Putrajaya-Malaysia July 26, 2009

TOUR DA CALIFORNIA!

NORMAN STADLER 2009

O Alemão duas vezes campeão do Ironman do Hawaii Norman Stadler, anunciou recentemente que para o ano de 2009 sua grande mudança será seu formato de treinamento.

Norman iniciou sua temporada unindo forcas com o grande treinador Chris Carmichael e seu sistema de treinamento voltado para atletas de alta performance e amadores( Carmichael Training Systems).

CRAIG ALEXANDER VENCE 70.3

O australiano Craig Alexander após 4 meses sem competir desde sua grande conquista no Ironman do Hawaii, voltou a sentir o doce gosto da vitória. A primeira prova vencida por ele foi o 70.3 Austrália realizado em Geelong.





Como de custume Craig fez uma equilibrada, se manteve entre os líderes da prova o tempo todo e deixou para mostrar sua maior qualidade justamente na hora de resolver, na etapa de corrida. Com o excelente tempo de 1:12:07 nos 21km Crowie venceu com certa tranquilidade.









MEN:
1. Craig ALEXANDER 3:50:51
2. David DELLOW 3:53:02
3. Luke BELL 3:53:52
4. Joe GAMBLES 3:56:13
5. Matty WHITE 3:57:23
6. Jimmy JOHNSEN 3:57:44
7. Tyler BUTTERFIELD 3:58:33
8. Luke MCKENZIE 3:58:38
9. Paul MATTHEWS 3:59:38
10. Tim REED 4:03:30

WOMEN:

1. Samantha WARRINER 4:14:33
2. Yvonne VAN VLERKEN 4:15:25
3. Rebekah KEAT 4:17:35
4. Kelly JARRETT 4:21:57
5. Kate MAJOR 4:23:48
6. Pip TAYLOR 4:25:56
7. Kate BEVILAQUA 4:28:11
8. Tara PROWSE 4:28:48
9. Amelia PEARSON 4:29:34
10. Charlotte PAUL 4:29:48

FABIO CARVALHO CHECKS IN.....

Olá,

Pelo sexto ano consecutivo consecutivo consigo subir ao pódio no maior triathlon olimpico da América do Sul, Triathlon Internacional de Santos. Em um dia de sol com temperatura amena 1.300 atletas se aventuraram em percorrer os 1.500m de natação, os 40km de ciclismo na rodovia Anchieta e os 10km de corrida em toda orla Santista.
A prova foi marcada por um excelente nivel técnico e uma disputa acirrada do começo ao fim. Ao sair da água, me encontrava com um grande grupo de atletas a 30 segundos dos líderes ( Paulo Miyasiro e Ben Sanson), apos uma rápida transição , Reinaldo Colucci logo se juntou aos líderes e eu, Igor Amorelli e Juraci Moreira vinhamos menos de 20 segundos atras. No retorno do ciclismo conseguimos tirar a diferença e eramos 6 atletas brigando pela prova. Mas ápós um pequeno descuido deixamos o Colucci e o Sanson abrirem uma diferença de um minuto e meio. Sai para correr e logo altrapassamos Sanson, mas devido ao forte ritmo do ciclismo nos primeiros kilometros de corrida, nao consegui impor meu ritmo. Após 2 km comecei a me sentir melhor e ultrapassei o Igor e no sexto km ultrapassei o Juraci e assim me mantive na terceira posição até o fim. O vencedor foi Reinaldo Colucci seguido de Paulo Miyasiro.
Estou muito feliz com o resultado pois apesar de não ter vencido perdi para grandes atletas que se encontram em grande forma. Tudo isso me inspira, pois ainda é começo de temporada e tem muito a ser feito até o fim do ano.
Parabenizo todos os competidores por fazer desse evento uma grande festa.
Grande abraço e todos e nos vemos em Caiobá semana que vem.

Fabio Carvalho

RESULTADOS OFICIAIS
MASCULINO

1 Reinaldo Colucci – Descalvado/SP (São Carlos) – 1h45min34s
2 Paulo Miyasiro – Santos/SP – 1h46min39s
3 Fábio Carvalho – Mogi-Mirim/SP (Santos/SP) – 1h47min15s
4 Igor Amorelli – Balneário Camboriú/SC – 1h47min32s
5 Juraci Moreira – Curitiba/PR- 1h49min18s

Internacional de Santos

Como ocorre todos os anos no mês de Fevereiro, no proximo fim de semana, a praia do Gonzaga em Santos será palco de mais uma disputa pela vitória na prova de distância olímpica mais importante da América do Sul.

Teremos o santista Paulo Myasiro lutando pelo tricampeonato e Carla Moreno lutando pelo tetra campeonato.

Dentre os muitos atletas dispostos a dar trabalho aos atuais campeões temos: Fabio Carvalho que se recupera de uma lesão, Reinaldo Colucci que acaba de ser vice campeão em Pucon 70.3, Igor Amorelli, maior revelação de 2008, Juraci Moreira com uma corrida impecável, o multi campeão Oscar Galindez e os americanos Victor Plata e Ben Collins e no feminino: Vanessa Gianini e Fernanda Garcia.

Carla Moreno com Siri Lindley

Carla Moreno acaba de fechar uma parceria de treinamento com a técnica americana Siri Lindley.Com isso Carla será treinada por: San Palma, Marcos Paulo Reis e Siri.Siri Lindley que foi uma das mais bem sucedidas atletas do circuito mundial, vem repetindo o bom desempenho como técnica.

Veja no site oficial da tecnica: http://www.siri-lindley.com/

70.3 - Quanto pagamos?

Amigos triatletas, após um email veiculado em uma lista de triathlon sobre os preços das incrições das provas de 70.3 pelo mundo, resolvi postá-las aqui para tirássemos nossas conclusões.

70.3 South Africa: 110 euros
70.3 Pucon: $300 USD
70.3 Geelong (AUS): $280 AUD
70.3 California: $210 USD
70.3 New Orleans: $225 USD
70.3 China: $200 USD
70.3 Florida: $265 USD
70.3 Hawaii: $265 USD
70.3 Kansas: $200 USD
70.3 Germany: $170 euros
70.3 Brazil:$400 USD

Reparem que de todos os países relacionados, nós temos a pior paridade de moedas e a menor renda per capita e ainda assim pagamos o maior valor nas inscrições...

Vou me prender a questões meramente econômicas e não vou entrar no questionamento da qualidade dos eventos, pois isto todos os triatletas já sabem ..

Reflitam...