GO LONGER

SITE NO AR

2009-11-19T03:19:00.001-08:00

Amigos é com muito prazer que informo que o site da minha loja 3 SHOP entrou no ar.

Lá teremos um blog e um fórum, onde todos poderão postar suas perguntas, dúvidas, marcar treinos e tudo mais.

Dia após dia estaremos colocando mais conteúdo no site, mais produtos e novidades.

confiram

www.3shopbr.com

este blog será migrado para dentro do BLog que temos no site.

Abs e bons treinos

Gustavo

Leadville 100 - O FILME

2009-11-17T03:49:00.001-08:00

This is Not Ironman - IM Florida ultimo fim de semana

2009-11-10T04:27:00.001-08:00

This is Ironman

2009-11-09T09:26:00.000-08:00

As bikes dos top 3 em Kona

2009-10-28T06:11:00.000-07:00

1. Craig Alexander (AUS)

bike: Orbea Ordu
aero bars: Shimano Pro
drive train: Shimano Di2
wheels: Shimano Pro 75 rear, 50 front
saddle: Fizik Carbon Arione Tri
power meter: SRM

bike split: 4:37:33

2. Chris Lieto (USA)

bike: Trek Speed Concept
aero bars: Bontrager
drive train: SRAM Red
wheels: Bontrager Aeolus
saddle: Fizik Arione
power meter: PowerTap

bike split: 4:25:10 * fastest bike split overall

3. Andreas Raelert (GER)

bike: Blue Triad SL
aero bars: Aerus TTB Carbon
drive train: SRAM Red
wheels: Zipp 808 / 1080
saddle: Fizik Arione
power meter: no

bike split: 4:38:00

Galindez e Gianinni vencem 5ª etapa do Troféu

2009-10-26T05:39:00.000-07:00

O tempo nublado, ventania e a temperatura de 22 graus da manhã deste domingo não desanimaram os 752 atletas participantes da quinta etapa do 19º Troféu Brasil de Triathlon, na praia do Gonzaga, em Santos. Depois de um período ausente, Oscar Galindez garantiu o lugar mais alto do pódio, seguido do líder Fábio Carvalho.

"Terminei muito cansado, pois o Fábio fez uma prova muito forte. Quando saí da natação estava muito atrás, mas consegui reverter a vantagem e vencer. Estou muito feliz porque estou retornando ao Troféu Brasil depois de alguns anos afastado da competição e o nível técnico está muito alto. Isso faz com que todos os atletas atinjam o máximo de suas performances”, avaliou o triatleta de 38 anos.

Mesmo com a vitória de Galindez, Fábio mantém a liderança na penúltima etapa do Troféu. "O Oscar é um atleta muito experiente, com mais de 20 anos de carreira, então valeu a disputa. O meu objetivo sempre é vencer, mais hoje não deu, pois ele fez um sprint muito forte no final da prova. Mas, com o segundo lugar nesta etapa, ainda lidero o ranking da competição e, por isso, só dependo dos meus resultados para conquistar título geral do Troféu Brasil 2009”, avaliou o atleta de Mogi Mirim também radicado em Santos.

No feminino, a campineira Vanessa Gianinni (Speedo/Pragma/Scott) confirmou sua liderança e garantiu com mais de três minutos a vitória sobre a iniciante no esporte, a capixaba Pamella Oliveira (Sicoob). "A prova foi dura, com muita ventania e um clima bem abafado. Prefiro correr no calor e o tempo nublado de hoje dificultou um pouco mais. Mas estou satisfeita com o meu resultado e estarei aqui no dia 6 de dezembro para levar o campeonato”, comemorou Vanessa que não utilizará o descarte e antecipou sua participação na última etapa da disputa.

Nadadora de Vila Velha (ES) e morando em São Carlos há três meses, a jovem Pamella Oliveira, de 22 anos, fez a sua estreia no percurso e na competição já com a vice-colocação. "Treino com a equipe do SESI em São Carlos desde julho. Sou nadadora profissional e sempre gostei de triatlo. Apesar de ter sido a primeira nas transições da água e da bike, ainda estou me adaptando à corrida. Mas o resultado deste domingo mostrou que estou no caminho certo”, justificou.

Ainda no feminino, a ausência da competição foi de Carla Moreno. Vencedora de três etapas do Troféu de 2009, Carla está se recuperando de uma úlcera estomacal.

Resultados:

Masculino
1- Oscar Galindez (OG Design), 1h52m44s715)
2- Fábio Carvalho (PowerBar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Tak Restaurante), 1h52m48s210
3- Igor Amorelli (Fundesporte – SC), 1h54m37se439
4- Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h56m33s562
5- Bruno Matheus (Flets/Pinheiros), 1h56m38s554

Feminino
1- Vanessa Gianinni (Pragma/Speedo/Isma/Proauto/Scott/RM Consultoria Esportiva), 2h10m11s159
2- Pamella Oliveira (Sicoob/SESI São Paulo), 2h13min28s340
3- Maria Soledad (Nutrilatina Age/3TStyle Gray/Carlos Eugenio) 2h14m49s489
4- Fernanda Garcia (Saucony/Marinha do Brasil/Fupes/MPR), 2h15m31s556
5- Veronica Mello (Thirdi It Solutions/Unimonte/PowerBar/Flets/K-Swiss/Aqua Sphere EQU/SFC Team/Fupes), 2h15m53s311

fonte: ativo.com

Poliana é campeã mundial de maratona aquática

2009-10-22T04:23:00.001-07:00

Os esportes aquáticos do Brasil obtiveram resultados históricos nesta quarta-feira. Poliana Okimoto venceu a 12ª e última etapa da Copa do Mundo de Maratonas Aquáticas e sagrou-se campeã do circuito de 2009. Esta foi a nona vitória das 11 em que participou. Na mesma prova Allan do Carmo terminou em oitavo e foi o vice-campeão do Circuito Mundial.

Este é o primeiro título de campeonato feminino para o Brasil conquistado em competições da Federação Internacional de Natação fora da categoria master.

Nas maratonas femininas, os melhores resultados anteriores foram Poliana em 2007 e Ana Marcela em 2008, ambas em terceiro lugar no ranking final. O resultado de Allan também é inédito nas maratonas aquáticas. O mais longe que o país tinha ido antes foi com o próprio Allan, em 2008, na quinta colocação.

Os dois brasileiros só precisavam terminar a última prova dentro do tempo limite, mas Poliana conseguiu fechar com ouro esta vitoriosa e inesquecível temporada. Ela chegou a estar em 10º lugar na prova.

A russa Larissa Ilchenko, campeã dos Jogos Olímpicos de Pequim 2008, foi a segunda colocada seguida pela alemã Ângela Maurer, campeã mundial este ano na prova de 25 quilômetros e vencedora do Circuito em 2008.

No masculino, o alemão Thomas Lurz, que assim como Poliana vinha numa sucessão de vitórias desta vez ficou em terceiro, mas isso não tirou dele o título do Circuito. O vencedor foi o australiano Trent Grimsey e em segundo ficou o russo Evgeni Drattsev.

"Estou me sentindo uma pessoa forte e vitoriosa porque consegui me superar. Consegui vencer o medo que tinha do mar, as lesões, o cansaço... Estou vivendo um momento especial. Cresci muito neste circuito de 2009. Sou outra nadadora, completamente diferente. Hoje sou capaz de nadar qualquer tipo de prova. Estou muito mais madura e ano que vem, se tiver chance, faço tudo de novo", disse Poliana, que também é colunista do ativo.com.

Contando todas as provas internacionais deste ano, Poliana nadou 125 quilômetros. Foram 11 etapas da Copa do Mundo – 10 quilômetros cada uma - mais as disputas de 10 e cinco quilômetros do Mundial dos Esportes Aquáticos de Roma. Nesta última, ela ganhou a medalha de bronze.

"Estou esgotada e preciso tirar férias! Foram muitas provas e treinos. Talvez participe do Torneio Open (17 a 20 de dezembro no Pinheiros), mas isso ainda depende de conversa com o Pinheiros. Se não precisar nadar esta competição, já vou treinar para o ano que vem. Parece que o Circuito Mundial vai ter apenas seis ou sete etapas em 2010. Então vai ser menos cansativo", informou Poliana.

A FINA premia em dinheiro os oito primeiros colocados em cada etapa e também ao final do Circuito os oito primeiros do ranking mundial. Os brasileiros ganharam por todas as vezes que subiram ao pódio. Na soma das etapas Poliana conquistou 26.500 e Allan, 11.900 dólares. Por suas colocações no ranking final, Poliana ganha mais 15 mil e Allan, mais 10 mil dólares.

Ana Marcela ficou de fora das duas últimas provas. Este fato tirou dela a colocação no ranking e a premiação final. No entanto, faturou nas etapas em que participou 13.400 dólares.

Do medo do mar ao título do Circuito Mundial - Passando por um período difícil na carreira de nadadora de piscina, Poliana chegou a pensar em abandonar a natação. Seu técnico e marido, Ricardo Cintra, a incentivou a participar de provas de maratonas, mesmo sabendo que ela nãos e sentia confortável no mar.

O esporte ainda não estava nos Jogos Olímpicos, que é o sonho máximo de todo atleta, mas mesmo assim ela decidiu tentar nadando em 2005 a Travessia dos Fortes, no Rio de Janeiro, venceu e nunca mais saiu dos holofotes da modalidade. Em outubro de 2006 as maratonas entraram para a grade olímpica.

Em 2010, além do Circuito da Copa do Mundo, a FINA tem no calendário o Mundial exclusivo das maratonas aquáticas, que acontecerá em 15 de julho, em Roberval, no Canadá.

FOnte: Ativo.com

Multiathlon em Campinas: desafios combinados

2009-10-21T04:11:00.000-07:00

Uma competição que reúne diversas modalidades e vários estilos de atletismo, ciclismo, natação, corrida e aventura. O Multiathlon é a combinação dessas provas individuais, nas quais os atletas tentam superar seus limites e obter mais pontos a cada disputa.

A sede do evento, considerado uma das maiores provas multiesportivas do mundo, é a cidade de Campinas, no interior paulista, pois tudo começou em 2001, com uma idéia de alguns integrantes da equipe de atletismo da UNICAMP, que decidiram se desafiar informalmente em oito provas disputadas ao longo de uma semana no horário de almoço. No ano seguinte, a disputa foi aberta ao público e 12 competidores completaram 16 provas em um dia. Nascia assim o Multiathlon na cidade.

As modalidades escolhidas para o Multiathlon fazem parte dos Jogos Olímpicos, Mundiais e X-Games, por exemplo, e são combinadas seguindo padrões e regras claras, permitindo aos competidores traçarem suas estratégias com antecedência. Outra peculiaridade da competição é que as provas são realizadas uma seguida da outra ou, às vezes, simultaneamente, sem intervalo para descanso, até que todas sejam completadas, finalizando, em média mais de 20 horas de disputas.

Para cada prova completada, uma pontuação é calculada conforme sua performance, de acordo com a dificuldade da mesma, que é estipulada por meio de uma marca recorde local que entra na fórmula para o cálculo dessas pontuações.

Para desmitificar este tipo de prova e trazer praticantes de várias modalidades, os organizadores criaram categorias nas quais os inscritos podem optar o nível que desejam competir, podendo descartar o resultados de algumas provas.

Multiathlon 2009 - A disputa será no dia 7 de novembro, na Faculdade de Educação Física da UNICAMP, com início às 10h. A estrutura de provas está dividida em quatro grupos - o grupo das corridas, o grupo da natação, o grupo do ciclismo e o grupo de provas especiais. Para realização dessas provas é preciso que o atleta tenha sua própria bicicleta e material da modalidade escolhida, com algumas exceções, como o equipamento de tiro com arco, que pode ser emprestado da escola que vai arbitrar a prova.

Esta edição do evento é composta por 42 provas, incluindo as tradicionais 21 provas do núcleo: corridas e corridas com obstáculos, ciclismo de estrada, mtb, bicicross, downhilll e os estilos da natação; e mais 21 provas especiais (saltos, lançamentos, apnéias, patinação de velocidade, escaladas, caiaque, canoa, tiro com arco e tiro com pistola).

Os Grupos (que definem as categorias):

Ciclismo - Contra-relógio, Estrada, Bicicross, Uphill, Mountain bike, Downhill, Criterium;
Corridas - 100m, 400m, 800m, 4000/5000m cross-country, 100/110m sobre barreiras, 400m sobre barreiras, 2000/3000m com obstáculos;
Natação - 25m livre, 50m peito, 50m costas, 50m borboleta, 200m medley, 400m livre, 800/1500m livre;
Especiais - Salto em distância, Salto em altura, Salto triplo, Salto com vara, Arremesso do peso, Lançamento do disco, Lançamento do dardo, Lançamento do martelo, Apnéia estática, Apnéia dinâmica sem nadadeiras, Apnéia dinâmica com nadadeiras, Escalada vertical, Travessia, Caiaque, Canoa, Patinação em linha, Patinação contra-relógio, Tiro com arco, Arremesso de dardos, Lavantamento de Peso, Tiro com pistola.

As categorias (utilizadas para classificar os competidores):

Feminino - independente dos grupos de provas escolhidos;
Tour - entre 11 e 18 provas desde que: pelo menos 2 provas de ciclismo, 2 de corridas e 2 de natação; No máximo 5 provas especiais.
Mini - entre 19 e 26 provas desde que: pelo menos 3 provas de ciclismo, 3 de corridas e 3 de natação; No máximo 10 provas especiais.
Super - entre 27 e 34 provas desde que: pelo menos 4 provas de ciclismo, 4 de corridas e 4 de natação; No máximo 15 provas especiais.
Hiper - entre 35 e 42 provas desde que: pelo menos 5 provas de ciclismo, 5 de corridas e 5 de natação; Sem limite para provas especiais.

fonte: ativo.com

Tênis inadequado para corrida é sinônimo de lesões

2009-10-16T06:00:00.000-07:00

A escolha do tênis errado para o tipo de pisada do corredor pode resultar em lesões como a síndrome de estresse do compartimento medial da tíbia, conhecida como fratura por estresse, tendinites e a fasceíte plantar, aquela cujo sintoma é a dor na sola do pé.

Segundo a gerente da loja Free Corner, Valdinéia de Araújo, existem três tipos de pisada, a pronada, supinada ou subpronada e a neutra. Confira as características de cada uma.

Pronada: diagnosticada em quem usa a parte de dentro do pé como a principal forma de impulsão.

Supinada: quando a maior força para a locomoção vem da parte de fora do pé.

Neutra: a pessoa distribui o atrito com o solo por todas as partes do pé, de forma equilibrada.

Aí você pergunta, como vou saber qual é a minha pisada? O corretor de imóveis e advogado, Marcos França, corre nas horas livres e explica como descobriu o tipo de pisada que possui. “Olhei o desgaste da sola do meu tênis e me considerei um supinador”.

Nem sempre essa é a forma correta de saber. De acordo com o fisioterapeuta do Instituto do Atleta (IDA), Pedro Ivo Almeida, o tênis pode enganar. “Dependendo da tecnologia do calçado, o estado da sola pode apresentar características que não se assemelham à pisada do corredor”.

O colega de profissão de Ivo, Danilo Saigg, sugere a realização do exame baropodometria, a análise filmada da pessoa em movimento e a avaliação da podoposturologia, que são procedimentos de fisioterapia, para definir a pronação, a neutralidade ou a supinação. Valdinéia ensina um auto-exame. “Pessoas pronadoras tem os pés chatos. O pé cavo é característica do supinador. O meio termo entre o pé plano e o curvo é a pisada neutra”.

Ela esclarece quais são as tecnologias dos tipos de tênis. “Os supinados possuem amortecimento especial na maior zona de força do usuário. O calçado pronado gera estabilidade para a pisada. A neutra não precisa de estabilidade e nem de um sistema complexo para amortecer”.

Pedro alerta para escolha do tênis errado. “Se eu sou pronador e compro um supinado, não haverá proteção na zona onde piso com mais atrito, porque concentro o meu peso na parte interna do pé e o calçado absorve apenas o impacto do lado de fora”.

Saigg concorda com Ivo e complementa que o erro resulta em lesões. “Sem o devido cuidado, o tipo de pisada pode se tornar agudo, ou seja, muito pronada ou supinada e o problema mora aí. O intenso desequilíbrio de força na passada desgasta articulações e o corpo humano. Com o tempo vão aparecer contusões como a fratura por estresse, fasceíte plantar etc.”.

Existe pisada ideal para o corredor?

O fisioterapeuta do IDA revela a neutra como perfeita para a prática de corrida de rua, mas pondera. “Apenas cerca de 10% das pessoas têm a pisada neutra, o atleta pode ter um bom desempenho se usar a tecnologia correta nos pés”. Saigg até brinca. “O campeão Usain Bolt pode ser supinado. Quem sou eu para dizer que ele é ruim por causa disso? Risos”.

Segundo Danilo Saigg é possível alterar a pisada ou aliviar o impacto do supinador e do pronador. “A mudança ocorre por meio da execução de muitos exercícios educativos de corrida e de estabilização segmentar. Quando o caso é complexo, orientamos o uso de palmilhas”.

Ser supinado, neutro ou pronado não interfere tanto no desempenho do atleta

Pedro Ivo esclarece que o tipo de pisada normalmente não é decisivo para o alcance de metas nas pistas. “Correr é uma atividade ligada ao desempenho biomecânico, à qualidade das passadas e postura, junto com o sistema cardiorrespiratório e a alimentação adequada. É um trabalho multiprofissional e precisa ser realizado de forma harmoniosa. Talvez o modo de pisar não seja o único motivo do fracasso nos resultados, procure a ajuda de profissionais”.

Você é pronador ou supinador, leu a matéria e ficou preocupado? Não é para tanto. A gerente da loja Free Corner, Valdinéia Araújo, diz que aproximadamente 60% dos atletas tem pisada pronada e 30% são supinadores. Preste atenção na hora de comprar o tênis.

fonte: ativo.com

Ironman World Championship - Ciclismo

2009-10-15T08:41:00.001-07:00

Bike Fit dos PROS em KONA

2009-10-15T08:36:00.001-07:00

Craig Alexander - Bicampeão Mundial de Ironman

2009-10-12T07:19:00.001-07:00

Chrissie Wellington - tricampeã com novo recorde

2009-10-12T07:17:00.000-07:00

Kona news part -1

2009-10-09T06:30:00.001-07:00

Esta é a nova bike que Terenzo Bozzone e Chric Mccormack irão estrear no Hawaii... its show time....
Lieto com a Nova TTX Concept, igual as utilizadas por Armstrong e Contador no Tour. Esta só irá a venda no começo de 2011. Será que ele vai levar o novo brinquedo rumo a um bike course record??

Mariana Ohata banida por 6 anos do esporte

2009-10-09T06:08:00.000-07:00

A triatleta Mariana Ohata, que competiu nos Jogos Pan-americanos do Rio 2007 e na última Olimpíada, foi banida do Triathlon pelos próximos seis anos pela União Internacional de Triathlon (ITU), que divulgou a notícia em seu site nesta quarta-feira (7). A acusação contra Mariana é de violação das regras de doping, detectada em teste feito em Iowa, nos Estados Unidos, em 26 de junho deste ano.

A suspensão contra Mariana começou a valer no último dia 2 de outubro e proíbe Mariana de integrar ou participar de qualquer competição autorizada pela ITU, pela Federação Nacional ou qualquer outra entidade que seja signatária do Código Antidoping.

Mariana teve um resultado adverso para a substância furosemide, proibida pela agência antidoping por ser diurética e mascarar outras substâncias. A Atleta solicitou a contra-prova do exame na amostra B, e o resultado também acusou a presença da substância na urina

Esta foi a segunda suspensão de Mariana por violar as regras de doping. Em 2002, a atleta ficou 60 dias suspensa pela Confederação Brasileira.

Em seu site, a Confederação Brasileira de Triathlon divulgou nota oficial lamentando a suspensão de Mariana, mas disse que acatará integralmente a decisão. "A CBTri, bem como a ITU estão firmes no comprometimento de manter o esporte limpo coibindo a utilização de qualquer substância que caracterize doping conforme orientação do código da WADA", apontou a nota assinada pelo presidente Carlos Fróes

Fonte: www.ativo.com

LA Triathlon - Fabio Carvalho TOP 5

2009-10-06T05:53:00.000-07:00

Neste último fim de semana aconteceu o LA Triathlon, uma das mais tradicionais e concorridas provas na distância olímpica sem vácuo do mundo.

O santista Fabio Carvalho ficou na 5ª colocação e esteve sempre entre os líderes da prova.

Segue abaixo o relato de Fabinho:

Oi Pessoal,

So agora tive um tempo para postar sobre minha prova em Los Angeles.
Ontem competi em umas das maiores provas dos EUA, o Triathlon de Los Angeles valido pelo Lifetime Series.
Fiz uma prova incrivel. Na manha da prova, o mar virou e as ondas subiram. Fazendo a natacao ficar dificil e super tecnica. O primeiro a sair da agua, foi meu amigo Paulo Miyasiro e eu vim logo atras junto com o grupo principal. No pedal a primeira posicao foi sendo alterada por grandes atletas, e tive que fazer uma forca extra para me manter com os lideres.
Saimos para correr eu, Bennett, Hayes, Ospaly, Hacket e Collins e logo atras vinha Gomez.
A corrida nessa prova, e super dificil e pouco antes do km 2 Hayes, Bennett e e Ospaly abriram certa vantagem e o Gomez me alcancou e se juntou aos 3 primeiros.
E assim ficou ate o final, e me mentive na quinta posicao.
Gostei muito do meu desempenho, visto que esses atletas sao os melhores do mundo e atras de mim vinham outros grandes atletas.
Agora viajo para Dallas onde vou correr a ultima etapa da serie e competirei junto com esses atletas e espero repetir meu bom desempenho.
Forte abraco em todos e domingo posto novas noticias.
Fabio Carvalho

Male Participants
1. Javier Gomez 1:50:17
2. Stuart Hayes 1:50:27
3. Filip Ospaly 1:50:42
4. Greg Bennett 1:51:03
5. Fabio Carvacho 1:52:33
6. Michael Raelert 1:53:07
7. Stephen Hackett 1:53:15
8. Chris Foster 1:53:36
9. Ben Collins 1:53:47
10. Chacon 1:54:32

IRONMAN HAWAII ao VIVO na 3SHOP

2009-10-03T16:13:00.000-07:00

Mais Interbike

2009-09-28T08:33:00.000-07:00

Interbike 01

2009-09-24T05:53:00.000-07:00

Nosso amigo Phillip Kassab, nos envia diretamente de Las Vegas as últimas novidades da Interbike.

Correndo atrás de um mundo melhor

2009-09-24T05:40:00.001-07:00

clique na imagem!

Fábio Carvalho vence 4ª etapa do Troféu Brasil

2009-09-22T06:49:00.000-07:00

Debaixo de uma forte chuva, ontem ( 20/09 ) foi realizada a quarta etapa do Troféu Brasil. Mas a chuva não tirou a grandeza do evento e nem mesmo a forte disputa entre os atletas.

Com os principais atletas nacionais na disputa, Fabio Carvalho tirou vantagem do ciclismo técnico e venceu com o excelente tempo de 1h43’30’’. Provavelmente um dos mais rápidos de todos os tempos.

Mas a prova não foi tão simples assim. Depois de nadarem com o mar muito agitado, Paulo Miyasiro saiu da água 35 segundos a frente de Carvalho, que recuperou no ciclismo e conseguiu abrir mais um minuto antes de sair para correr. Na corrida Shiro recuperou cerca de 40 segundos, mas Fabio venceu e Myiasiro veio logo atrás.

A batalha entre os dois atletas foi tão grande que a diferença para o terceiro colocado foi de 4 minutos.

Fabio disse: “estou muito feliz já que fiz uma grande prova e consegui assegurar mais uma vitória na temporada e assim dar mais um passo rumo ao Tri Campeonato da disputa.

Agora Fabio e Myiasiro embarcam para os EUA onde disputarão as tradicionais provas:

Los Angeles Triathlon 04/10e o US Open de Dalas 11/10.

Masculino

1º) Fábio Carvalho(Powerbar/Mizuno/Merida/Oakley/OvalCorcept/Takê Restaurante/ Fisioterapia Gilvan Oliveira), 1h43m30s300
2º) Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos/MPR), 1h43m56s843
3º) Juraci Moreira (Club Social/Speedo/Leandro Macedo), 1h47m28s098
4º) Adriano Sacchetto (CorveluchePresentes/Mundo Tri/Cia Athética), 1h47m43s561
5º) Leonardo Eleutério (Smel/Amaral), 1h47m52s105

Alejandro Valverde conquista Vuelta a Espanã

2009-09-21T09:37:00.000-07:00

Neste domingo, 20 de setembro, o espanhol Alejandro Valverde, a bordo da recém-lançada Pinarello Dogma 60.1, conquista o seu primeiro GT de forma incontestável. A competição que teve 21 estágios teve a participação de grandes competidores como o campeão olímpico Samuel Sanchez, segundo colocado, Cadel Evans, terceiro e Ivan Basso quarto.
Neste ano Valverde, 29 anos, já havia vencido importantes competições, como a Dauphine Libere e a Vuelta a Burgos, mas este é o principal título de toda a sua vitoriosa carreira.
"Uma vez que não pude participar do Tour de France, eu procurei vencer essa competição. Treinei duro para isto, trabalhei muito no mês de Agosto para estar pronto e mantive total concentração nesta prova" - declarou Valverde.
Valverde ainda levou o título combinado, que soma as posições na classificação geral, por pontos e montanha, demonstrando de forma indiscutível estar em excelente forma.
Na próxima semana o ciclista ambiciona estar no lugar mais alto do pódio no campeonato mundial em Mendrisio, Suíça e declara que deve ser novamente um duelo entre Espanha e Itália, e vê em Damiano Cunego, vencedor de duas etapas na Vuelta, o seu principal concorrente.
Sorte a nossa que teremos um belo duelo.

Juraci conquista o 3 lugar no Troféu Brasil em Santos

2009-09-21T09:24:00.001-07:00

Único triatleta brasileiro que pode alcançar a histórica marca de quatro olimpíadas seguidas, o paranaense radicado em Campinas, Juraci Moreira (Club Social/Speedo), fez uma marcante prova de recuperação e garantiu o 3º lugar na quarta etapa do 19º Troféu Brasil de Triathlon, neste domingo (dia 20), em Santos. Depois de não conseguir sair no grupo da frente, nos 1,5 km de natação, e não pedalar bem nos 40 km, Jura saiu para correr na 8ª posição e nos 10 km, ganhou cinco posições.

“Infelizmente triatlhon é assim. São três modalidades e tem de ir bem em todas. Não fiz um bom pedal e apostei tudo na corrida. O Fabinho e o Shiro estavam com boa vantagem, mas sabia que poderia terminar em terceiro”, afirmou Juraci, referindo-se a Fabio Carvalho (atual bicampeão e líder do ranking), o vencedor, e Paulo Henrique Miaysiro, o segundo.

Com o resultado, Jura segue com bom aproveitamento no evento. Disputou três etapas, com dois segundos lugares nas etapas em São Paulo, e agora um terceiro. “Este ano, minha prioridade foi dar atenção às provas no Brasil, ajudar a modalidade a crescer. Em 2010, volto ao Circuito Mundial, querendo a minha quarta olimpíada, nos Jogos de Londres, em 2012”, afirmou o competidor, que foi o mais jovem da delegação na estréia do triathlon na Olimpíada de Sydney e na edição passada, em Beijing 2008 foi o melhor latino-americano, em 26º lugar.

Natural de Curitiba, Juraci mora atualmente em Campinas. No próximo dia 10 de outubro, ele se casará com Isabella Negrão. Os dois se conheceram justamente no triathlon e por isso, ele decidiu mudar-se para o interior paulista. Mas apesar da nova residência, ele mantém o vínculo com a capital paranaense e, inclusive, prepara um projeto com a Prefeitura para o crescimento do triathlon em 2010.

Alexander e Carfrae vencem em Muskoka 70.3

2009-09-15T05:27:00.000-07:00

Craig Alexander e Mirinda Carfrae mostraram que vai com tudo para Kona no próximo mês, vencendo o Ironman 70.3 Muskoka neste domingo. Crowie fez uma corrida incrível, 1h11′41″ e mesmo saindo para correr na segunda coloação, chegou com uma folga de 4 minutos para o segundo colocado. Na quarta colocação chegou o atual campeão do 70.3 Brasil Santiago Ascenço, fazendo mais uma vez uma incrível corrida.

Já a australiana Mirinda Carfrae impressionou pelo seu progresso na natação, tendo seu trabalho de buscar as adversárias na corrida facilitado.

Subaru Ironman 70.3 Muskoka (Canadá)
13 de setembro de 2009

Masculino
1. Craig Alexander (AUS) 3:58:04
2. Richie Cunningham (AUS) 4:02:02
3. Paul Matthews (AUS) 4:03:52
4. Santiago Ascenco (BRA) 4:07:42
5. Maik Twelsiek (ALE) 4:08:06
6. Sean Bechtel (CAN) 4:09:48
7. Kirk Nelson (EUA) 4:16:14
8. Wolfgang Guembel (CAN) 4:17:28
9. Andrew Russell (CAN) 4:18:37
10. Justin Hurd (EUA) 4:20:00

Feminino
1. Mirinda Carfrae (AUS) 4:24:48
2. Rebeccah Wassner (EUA) 4:29:48
3. Kelly Couch (EUA) 4:36:29
4. Magali Tisseyre (CAN) 4:41:15
5. Laurel Wassner (EUA) 4:48:57
6. Paolina Allan (CAN) 4:51:16
7. Suzanne Zelazo (CAN) 4:51:57
8. Ayesha Rollinson (CAN) 4:55:29
9. Stacey Richardson (EUA) 4:58:08
10. Claudia Johnston (CAN) 4:58:57

Clarindo e Daniela Genovesi em Desafio 24h

2009-09-15T05:23:00.001-07:00

Os dois pedalarão durante 24h pelas ruas de Santos para colaborar com a Fundação Galileo, que cuida de crianças portadoras de distúrbios craniofaciais.

Depois de completarem a dura Race Across América 2009, prova que corta os Estados Unidos de costa a costa, os ciclistas Cláudio Clarindo e Daniela Genovesi têm um novo desafio no próximo dia 25. Iniciativa de Clarindo, os dois pedalarão durante 24 horas pelas ruas de Santos, para colaborar com a Fundação Galileo, que cuida de crianças portadoras de distúrbios craniofaciais (lábio leporino) e na prevenção do câncer de mama.

“Vamos pedalar a partir das 18 horas do dia 25 e ter toda a ação concentrada na Praça das Bandeiras, no Gonzaga, onde ficará uma tenda de arrecadação de fundos à Fundação Galileo, espaço para hidratação e alongamento dos atletas. Lá também faremos leilões de artigos esportivos doados por ciclistas consagrados, como a Marianne Vos, campeã olímpica e mundial de ciclismo”, explicou Clarindo.

Ele é Dani Genovesi completaram este ano a Race Across América (RAAM), pedalando 3.021 milhas (4.861 km), ininterruptamente. Em sua segunda participação, Clarindo foi o sétimo colocado, enquanto que a sua companheira de desafio venceu entre as mulheres. “A RAAM é uma prova de superação incrível. Muito mais mente do que físico”, comentou o ciclista.

Com o objetivo cumprido na temporada, Clarindo se voltou à ação social e deu continuidade à divulgação da Fundação Galileo, bandeira que já levantou durante a RAAM. “Pensei muito em fazer algo por uma instituição que ajuda tantas crianças, famílias e estou colaborando como o que sei fazer melhor”, relatou o atleta.

A expectativa é de ultrapassar 300 km pedalados e a arrecadação de 10 mil reais. “Para isso, as empresas podem comprar cada meia hora do desafio por 208 reais. Quem quiser, pode colaborar com mais. A proposta é mesmo que todos conheçam esse trabalho exemplar, que merece sempre a nossa ajuda”, acrescentou Clarindo, lembrando que a colaboração também pode ser feita por depósito bancário - Bradesco, agência 3111-9, conta 004129-7, em nome de Fundação Galileo.

Além dos dois ciclistas da RAAM, atletas como Fred Monteiro, Fábio Goulart, Celso Savioli, Luis Lopes já confirmaram presença. “Convido todos que são solidários a participarem. Quero cada vez mais propagar esta causa tão justa e desconhecida em nossa região, ajudando a Fundação a colocar cada vez mais um sorriso no rosto destas crianças. A Fundação, além de trabalhar com os defeitos da face, contribui com a sociedade em campanhas de câncer de mama, de pele e com a população de baixa renda”, complementou o ciclista.

fonte:ativo.com

Vuelta a Espana - Tombaço na chegada de hoje

2009-09-02T10:46:00.001-07:00

IronMan BR 70.3: Santiago Ascenço vence em SC

2009-08-31T08:41:00.000-07:00

Os brasileiros dominaram a quarta edição do IronMan Brasil 70.3, realizado neste sábado 29 de agosto, pela segunda vez em Penha, litoral de Santa Catarina.
O goiano Santiago Ascenço foi o primeiro na categoria masculina, cruzando a linha de chegada, em frente ao Parque Beto Carrero World, com o tempo de 3h 47m 09s, após 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida.

Ao todo, a competição reuniu cerca de 500 triatletas de 9 países, e foi seletiva para o Mundial de Clearwater, na Flórida, em novembro.

"A corrida foi disputadíssima e com alto nível técnico. O nível geral estava elevado, foi uma prova excelente”, comentou o campeão Santiago.
O goiâno passou as últimas dez semanas treinando exclusivamente para a competição em Santa Catarina.

"Forcei os

treinos para estar nas primeiras posições, mas esperava chegar entre os cinco primeiros”, contou.

Ele só teve certeza que a vitória era sua quando fez a segunda transição, largando a bike para a etapa de 21 quilômetros de corrida.
"Aí senti que poderia ganhar”, revelou.
O segundo e terceiro lugares foram de

Igor Amorelli e Fábio Carvalho.

"O clima da prova ajudou, estava excelente e na bike consegui ganhar posições e garantir a segunda posição, disse Igor.

Fábio também gostou do nível da prova.
"A disputa na natação estava fortíssima e no ciclismo, quando vi que o batalhão da frente estava embolando, percebi que dava para lutar pelos primeiros lugares”, declarou o atleta.

O argentino Oscar Galindez, vencedor

da estréia do IronMan Brasil 70.3 em Penha, no ano passado, não conseguiu repetir a dose.Ficou em quarto nesta edição.

Confira os primeiros da Elite masculina:

1 Santiago Alves Ascenço (Brasil) 3:47:09

2 Igor Amorelli (Brasil) 3:52:21

3 Fábio Carvalho (Brasil) 3:54:00

4 Oscar Galindez (Argentina) 3:54:58

5 Reinaldo Colucci (Brasil) 3:57:42

Ultra Batalha - Aonde vão parar estes 2?

2009-08-31T08:31:00.000-07:00

DONA DE CASA DESESPERADA PERSEGUE HOMEM SUPERMODELO EM BATALHA ESPORTIVA MORTAL

ELA: "ACABO DE CORRER 482 QUILÔMETROS" ELA: "ACABO DE CORRER 482 QUILÔMETROS"
ELE: "OLHA SÓ MINHAS COXAS DEFINIDAS!"

POR FLORENCE WILLIAMS

Não é fácil ser Pam Reed. Quando essa mãe de família magricela de Tucson correu 11 maratonas em seguida sem parar no começo do ano, alguém reparou? Não, todo mundo estava ocupado bajulando seu arqui-rival, o fortão Dean Karnazes, enquanto ele ia todo alegre das sessões de fotos para as sessões de autógrafos. Agora, ela quer revanche
SE VOCÊ TIVESSE VENCIDO duas vezes a prova mais dura dos esportes de resistência e seu principal rival apenas uma, mas a cara bronzeada e o tórax definido dele tivessem aparecido na capa de revistas como Runner's World e Trail Runner; se ele tivesse batido papo não com um, mas dois apresentadores de programa de entrevistas e conseguido uma turnê por 44 cidades para promover seu livro, um contrato de merchandising de uma empresa de cosméticos e um tremendo patrocínio da marca de equipamentos North Face, e você, não; se, na verdade, você tivesse conseguido apenas uns tênis e umas bebidas energéticas de graça, sua atitude poderia ser uma das duas a seguir: você poderia dar de ombros e dizer "é assim que este mundo fútil funciona; ele é um sex symbol, eu não" ou você poderia decidir provar que merece atenção.
Se você fosse Pam Reed, teria escolhido a segunda opção. E essa é a razão porque, logo ao norte de Tucson, no Arizona, num domingo de manhã no fim de março de 2005, essa mulher de 44 anos não conseguia lembrar se estava correndo para o norte ou para o sul, ou o que faria quando chegasse lá. Ela já estava correndo desde a sexta de manhã, sem parar - exceto para urinar, de pé, entre os arbustos ao longo da estrada - totalizando 383 quilômetros até agora, e ainda faltava pelo menos mais uma noite até seu objetivo final de 482 quilômetros. O lance de urinar de pé é uma arte que ela aperfeiçoou ao longo de 15 anos de ultramaratonas, e dá até medo de tão boa que ela é nisso, a ponto de não tirar nenhuma peça de roupa nem respingar as pernas. Ela só não conseguiu ainda urinar correndo, como fazem muitos dos caras.
O percurso de Reed é um trecho de 20 quilômetros de estrada, que ela pretende correr de um lado para o outro até completar 24 voltas, sem pausa para dormir. O terreno é plano e sem graça. "Deus, não acredito quanto isto está demorando", ela diz, mas de um jeito casual, como se estivesse numa fila de banco. Seus braços curvos balançam mecanicamente. Seus pés deslizam sobre o asfalto, pisando sem fazer barulho. Ela parece menor que seus 1,60 metro e sua face parece esticada como a de um pára-quedista em queda livre, uma imagem intensificada por seus cabelos loiros, curtos e espetados.

Os belos olhos azuis de Reed brilham com determinação. Embora não houvesse adversários ao redor para incentivá-la, ela tem um fantasma em mente: Dean Karnazes, 42 anos, um ultramaratonista que no mês anterior havia aparecido todo suado e quase pelado na capa da revista Runner's World. Essa imagem a impulsionou por três noites sem dormir e 45 garrafas de bebida energética sabor baunilha. Além da capa da Runner's World e das mais recentes exibições e aparições na TV, Karnazes havia também lançado uma biografia, Ultramarathon Man: Confessions of an All-Night Runner, que vendeu 50 mil exemplares e chegou a 18ª posição da lista dos mais vendidos do New York Times.

Ele havia interrompido em 2004 a seqüência de duas vitórias de Reed na ultramaratona de Badwater, uma estafante corrida de 220 quilômetros saindo do vale da Morte e terminando no monte Whitney. No ano anterior, Reed o havia derrotado com 25 minutos de vantagem em uma corrida que durou mais de 28 horas, com temperaturas de até 52 ºC. Um ano antes, ela havia derrotado o competidor mais próximo por mais de cinco horas, sendo que a segunda mulher chegou dez horas depois dela.

"Mas o que mais me incomoda é ele ter sido capa da Runner's World. Eles só fizeram uma notinha sobre mim", diz Pam. Seus sentimentos, ela diz, não são pessoais. "Dean é uma cara legal, não tenho inveja dele. Mas as mulheres precisam receber algum reconhecimento.

A corrida me politizou", afirma. Na capa da revista, ao lado das coxas atléticas de Karnazes, havia o texto DEAN KARNAZES QUER CORRER 482 QUILÔMETROS (SEM PARAR).
Então Reed teve uma idéia: ela daria uma rasteira no menino da capa correndo os 482 quilômetros antes dele. Apenas um punhado de ultracorredores correu tanto de uma vez só, e fazer isso sem descansar, esperavam Karnazes e Reed, poderia ser uma coisa inédita. Reed é tão durona como uma tartaruga do deserto. Ela corre 180 quilômetros por semana debaixo do sol do Arizona e não usa protetor solar, pois acredita que ele bloqueia o efeito refrigerador da transpiração. Deu à luz três filhos, Timothy, 20, Andrew, 16, e Jackson, 10; foi madrasta de mais dois, Jonathan, 16, e Greg, 19; foi líder de torcida na escola e correu em trilhas em Negaunee, no Michigan; jogou tênis na Michigan
Tech; sofreu anorexia por 15 anos, incluindo duas hospitalizações; perdeu a maior parte de seus dentes devido a uma predisposição genética; e se tornou um fenômeno da ultracorrida. Desde que começou a competir em triathlons Ironman, quase aos 30 anos de idade, ela participou de mais de 40 corridas com mais de 160 quilômetros e mais de 100 maratonas, incluindo duas "Dupla Boston" - o percurso completo da Maratona de Boston, só que ida e volta. Em 2003, ela quebrou o recorde norte-americano feminino de corridas de 24 horas e, no ano passado, o recorde de 48 horas para mulheres de sua faixa etária. Tudo isso usando dentadura.

DEAN KARNAZES É O TIPO DE SUJEITO que urina correndo. Em junho deste ano, ele chegou em Squaw Valley, na Califórnia, para a Western States Endurance Run, uma corrida de 160 quilômetros, na melhor das formas físicas, acompanhado por sua esposa, Julie; seus filhos Alexandria e Nicholas, de 10 e 7 anos; e um representante da North Face, que patrocina o evento e tem patrocinado ocasionalmente Karnazes desde 1999. A Western States é a ultramaratona mais antiga e mais prestigiada dos Estados Unidos, e Karnazes estava louco para ganhar a fivela comemorativa dos 1.600 quilômetros, dada a quem completa o evento pela décima vez. As pessoas tiravam sua foto e, em certo momento, um cara se aproximou, animado. "Oi, meu nome é Mark, acabei de ler seu livro e ele realmente me inspirou.

"O que mais eu tenho de provar?", pergunta Reed.

"MAS EU QUERIA MESMO CORRER 804 QUILÔMETROS. NÃO É ESQUISITO?", COMPLETA, RINDO

Esta é minha primeira corrida de 160 quilômetros", disse. "Valeu, cara. Boa sorte amanhã", disse Karnazes, por detrás de seu sorriso eletrizante. "Karno" se dá bem com a celebridade, um status que, antes dele, era completamente estranho ao mundo da ultracorrida, em que, para a maioria dos competidores, o único objetivo é o sofrimento zen. Mas Karnazes é um animal mais social. Após se pesar (71 quilos distribuídos por 1,80 metro, com freqüência cardíaca de 40 batidas por minuto), ele caminhou até a sala de concessão para autografar seu livro.
Para surpresa de todos, incluindo do próprio, diz ele, as multidões correram para as sessões de autógrafos, entrando em fila para ouvir as histórias de como ele corre para viver a vida ao máximo e honrar a memória de sua irmã, que morreu em um acidente de carro quando adolescente. O sucesso de mídia de Karnazes é ainda mais surpreendente se considerarmos que ele nem sequer é o melhor ultracorredor do mundo, embora tanto ele como Reed estejam bem próximos do topo. Desde que Karnazes começou a competir em ultras em 1993, ele ganhou apenas um grande título, o Badwater de 2004, onde ele superou Reed. Mas ninguém se compara a Karno quando o assunto é marketing. Um astro do cross country, do vôlei e do surf durante o colegial em San Clemente, na Califórnia, Karnazes estreou nas longas distâncias em 1993, no seu 30º aniversário, quando correu a noite toda para espantar uma crise de meia-idade.
No fim da década de 1990, ele já correu sozinho o revezamento de Calistoga até Santa Cruz, de 320 quilômetros, um feito que realizou outras seis vezes. No ano passado, correu 420 quilômetros, ou seja, dez maratonas seguidas. Mencionamos que ele também complementa o treino com surf, escalada e mountain bike? "Ele é um sonho", diz Katie Ramage, que gerencia a equipe atlética da North Face. "Esperto, motivado e fotogênico. Temos uma categoria chamada 'queridinho da mídia', e ele tem nota máxima nela.""Você o viu? Ele é lindo", resmunga Pam Reed.

Ela também esteve na Western States em junho, mas sem um séqüito. Seu marido, Jim, servia de motorista e entregador de Red Bull e de bebidas repositoras. Como Karnazes, ela quer completar dez Western, e essa seria a número seis. Entretanto, Pam vinha se esforçando demais, primeiro em sua corrida solitária pelo deserto do Arizona, depois correndo a Maratona de Londres e, na manhã seguinte, uma Dupla Boston ("isso foi um erro!", ela admitiu depois) e finalmente correndo 290 quilômetros em uma ultra de 48 horas na França. No dia da corrida, ao chegar no quilômetro 75, Karno jogou gelo sobre sua cabeça e encheu suas garrafas. "Me sinto ótimo", disse. "Adoro ficar olhando o céu."
Então ele pegou um biscoito e saiu correndo atrás do tanzaniano que estava em 11º lugar. Pam Reed, por sua vez, estava sofrendo e se arrastava pelos últimos quilômetros. Seu marido tinha desistido de marcar seu ritmo após 30 quilômetros, deixando que ela navegasse pela floresta por conta própria. "Esta é a pior ultra em que já corri", lamenta, no quilômetro 140. "Tudo dói. Tudo." Karnazes passou pela linha de chegada em 7º lugar, terminando em 18 horas e 14 minutos. Após uma rápida ducha, ele "descascou" suas meias. Nem uma bolha ou unha roxa à vista. "Isso foi divertido!", disse, levantando-se e balançando os braços. Não é à toa que Reed se engasga com seu Powergel.
ENQUANTO KARNAZES FICOU COM SEUS PATROCINADORES, o vencedor da corrida, um sujeito simpático e magrelo de 31 anos chamado Scott Jurek, estava deitado em um saco de dormir, recebendo soro na veia. Jurek é o Lance Armstrong da Western States, tendo vencido a corrida sete vezes seguidas e estabelecido o incrível recorde de 15 horas e 36 minutos em 2004. Após a vitória em 2005, ele deu uma rápida entrevista para um canal local de TV e depois vomitou. Antes de tudo, é preciso entender que a obscuridade de Jurek é normal, parte do código tácito do esporte que advoga a modéstia, a humildade e o sofrimento estóico.

Até recentemente, não havia glória para os ultracorredores, e ainda não há sinais de que a ultracorrida vá se tornar um fenômeno de massa. Embora o triathlon já seja um esporte olímpico, a ultracorrida provavelmente nunca vai ser, já que ninguém quer que a maratona, tão antiga e grega, seja superada. E já que ultramaratonas não são exatamente divertidas de assistir - quem quer ver um bando de gente que corre sem parar ficar correndo mais um pouco sem parar? - quase não há cobertura televisiva ou dinheiro para esse esporte. A principal personalidade da modalidade nos Estados Unidos é Marshal Ulrick, de 54 anos, um veterano de 111 ultras, incluindo 13 Badwaters (dos quais ganhou quatro).
Ulrich tem a reputação de ter tido as melhores alucinações do folclore das ultras - como perseguir uma sereia de biquíni pelo deserto. Ele escalou os Sete Picos e competiu em nove Eco-Challenges, mas não chega nem perto de ter a exposição de Karnazes. Da mesma maneira, poucas pessoas ouviram falar do maior astro vivo das ultracorridas, Yiannis Kouros, um grego que mora na Austrália. Além de quebrar recordes em quase todo evento de que participa, de corridas de 24 horas a competições de 160 quilômetros, ele percorreu 482 quilômetros em 60 horas em 1984, completou 1.609 quilômetros em dez dias em 1988 e ainda compete aos 49 anos.

E ninguém prestou atenção quando John Geesler, um mecânico de 46 anos de Nova York, correu 482 quilômetros em 69 horas em uma trilha, alguns meses antes da longa corrida solitária de Pam Reed. "Logo depois de eu correr os 482 quilômetros, ouvi falar que Dean estava na capa da Runner's World", conta Geesler. "É uma coincidência ele conseguir toda essa publicidade por querer correr essa distância, quando eu acabei de fazer isso. Talvez não conte porque eu tirei uma soneca de uma hora. Por mim, tudo bem." Então, por que correr tanto? Porque outras pessoas não podem e porque há alguma coisa no animal humano - ou pelo menos alguns animais humanos - que anseia correr assim. De acordo com um artigo publicado ano passado no periódico científico Nature, podemos ter evoluído para um patamar mais elevado justamente por causa de nossa predileção por correr.

Nosso bipedismo, transpiração e tendões flexíveis são muito úteis para a caminhada, diz a teoria, e fundamentais para correr longas distâncias. Dois milhões de anos atrás, a resistência pode ter possibilitado a nossos ancestrais perseguirem suas presas até a exaustão. Passamos assim a nos alimentar com mais gordura e proteína e pudemos desenvolver sistemas digestivos menores e cérebros maiores. Correr faz parte de nós. "As pessoas acham que somos malucos, psicóticos e bizarros", admite Jurek, "mas tem um lado espiritual. Você vislumbra do que é feito e entende o significado da vida. É instintivo." Apesar de receber um pequeno salário do seu patrocinador, Jurek não escreveu livro nenhum, nem figurou na caixa de um cereal qualquer. Como muitos corredores, ele considera a rivalidade entre Pam e Dean irritante. "Não acho que essa seja a essência do esporte."
JUREK NÃO É O ÚNICO QUE SE SENTE ASSIM. Estamos falando de um esporte obscuro que está recebendo atenção, mas por uma razão questionável: a vaidade de dois de seus astros. Os corredores fazem piadas dizendo que Dean deixa espelhos nos postos de água no meio do percurso. Quando ele foi descrito num programa televisivo como sendo possivelmente o homem vivo que mais correu, os aficionados caíram matando, citando Kouros e outros. Embora outros corredores certamente tenham corrido mais, ter corrido tanto sem parar o classifica como um "primeiro" e levanta outras questões, como o que constitui "sem parar" e a que velocidade é preciso estar para poder dizer que se está "correndo".

Ainda assim, insiste Karnazes, ser o alvo do desafio de Reed pela supremacia é surreal. "Corremos juntos uma dúzia de vezes e ela ganhou uma", conta. "Fico triste que ela esteja levando esse lance para o lado errado. Não fui o único a derrotá-la." Mas essa competitividade faz sentido: Karno tem o que Reed mais quer: uma vida lucrativa como corredora. A estrada para a iluminação por meio do glicogênio não é barata. Como a maior parte dos ultracorredores, Pam Reed fica no prejuízo. Com inscrições, viagens e equipamentos, ela gastou cerca de 25 mil dólares no ano passado. Uma pequena fração disso foi coberta com os honorários de duas palestras e alguns produtos gratuitos. Embora sua família tenha uma vida confortável, as competições de Reed pesam em suas finanças.
Reed gostaria, sim, de um pouco de validação, mas quer mesmo é uma graninha. Já Karnazes está atrás de recordes. Ano passado, ele atravessou o percurso da Western States durante o inverno, supostamente o primeiro a fazer isso. Em 2003, tentou correr 482 quilômetros sem parar por um curso montanhoso, mas desistiu com 364 quilômetros. Agora ele está pensando em retraçar os passos do lendário mensageiro grego Feidípedes, que levava mensagens de Atenas a Esparta na Batalha de Maratona em 490 a.C.

Para ser bem realista, ele está planejando correr usando armadura completa. Karnazes sabe que alguns colegas tiram sarro dele e responde lembrando que suas corridas levantam milhares de dólares para o combate à leucemia e para a doação de órgãos, além de dar visibilidade ao esporte. "É inveja ou é frescura", diz sobre seus detratores. Para Karno, o verdadeiro problema é a idéia de que o esporte passe por uma reformulação. Muitos corredores querem manter as corridas pequenas e obscuras, o que o deixa p. da vida.
Outros ultracorredores concordam com ele. "Este esporte precisa ser mais popular", opina a californiana Shannon Farar- Griefer, de 44 anos, que em 2001 se tornou a primeira mulher a correr uma Badwater dupla, totalizando 470 quilômetros, com pausa para sonecas. Uma mistura de Goldie Hawn com a maratonista olímpica Paula Radcliffe, Farar-Griefer apareceu em um comercial de shake dietético e está escrevendo suas memórias.

AINDA É CEDO PARA DIZER quantos convertidos Karnazes e Reed trarão para as ultracorridas, já que os novatos precisam treinar pelo menos um ano para a primeira prova. Mas ninguém pode negar que Karnazes está inspirando muitos guerreiros de fim de semana a partir para o próximo nível. Reed também quer espalhar a febre da malhação. "Quero inspirar meninas e mulheres a fazer o que quiserem", diz ela, "e não deixar que categorias como 'mãe' as limitem." Ela finalmente conseguiu um contrato para escrever seu livro contando como foi de anoréxica a corredora de elite.

Independente de dinheiro e fama, Karnazes e Reed são motivados mais por uma necessidade primordial do que qualquer outra coisa. Por anos eles batalharam na obscuridade, correndo simplesmente porque queriam. Karno é um piadista que diz não ter problemas para achar tempo para treino, trabalho e família. Mas num fim de semana típico ele corre a noite toda e banca o pai normal durante o dia. Reed participa de corridas quase todo mês, pois está, pelo que parece, obcecada. Ela não consegue ficar parada: quando está em um aeroporto, corre no estacionamento; se está no carro com a família, ela pula fora quando param para comer e eles a pegam mais na frente na estrada, uma hora depois.
"Não desmereço o que Pam fez", diz Karnazes,

"MAS ME PARECEU MEIO FORÇADO. ACHO QUE O EGO DELA É MAIOR QUE O MEU"

É possível encarar a vontade de Reed de derrotar Karnazes como parte de um ciclo vicioso de desespero. Não importa quantas corridas ganhe, ela provavelmente nunca vai alcançar a estatura midiática dele, e vai forçar seu corpo além dos limites tentando. Ainda não se sabe como as ultracorridas afetam os corpos de pessoas como Karnazes e Reed. Em curto prazo, não é incomum que os corredores tenham convulsões, vômito e desmaios. Alguns sofrem de insuficiência renal aguda causada por necrose tubular (quando subprodutos tóxicos da decomposição muscular se infiltram nos rins) ou hiponatremia (baixa concentração de sódio, que pode levar a morte).
Em uma corrida de 160 quilômetros, os corredores podem perder e consumir até um terço de seu peso em fluidos e danos ao tecido muscular, a ponto de serem necessários meses para se recuperarem. Podem sofrer de síndrome do "intestino escoado", na qual o conteúdo intestinal se infiltra na corrente sangüínea, resultando em sérios problemas digestivos. E podem estar suprimindo seus sistemas imunológicos, envelhecendo prematuramente e reduzindo seu impulso sexual.Na condição de mulher tentando se provar diante dos homens, Reed força os limites ainda mais. Para complicar a situação, há o seu histórico de anorexia. De tempos em tempos, ao longo de 15 anos, desde 1976, Reed tomou laxativos, exceto quando estava grávida. Em 1991, ela finalmente percebeu, durante uma internação hospitalar, como os corpos de outras anoréxicas eram esqueléticos. Então ela substituiu sua compulsão por outra, relativamente mais saudável. E está levando essa nova compulsão tão longe quanto pode.

NO ARIZONA, NUMA HORA INGRATA de uma segunda de manhã, Pam acaba de superar o recorde pessoal de Karnazes, 364 quilômetros. Ele levou cerca de 75 horas, e ela, 67. "Foi bom superar Dean", comemora. "Vai ser muito bom chegar aos 482 quilômetros." Sua mecânica de corrida não parece diferente, mas ela estava progredindo mais devagar, cerca de um quilômetro a cada 10 minutos. Um pouco antes, naquela noite, ela deu uma "apagada" enquanto corria; agora estava ouvindo AC/DC no iPod de seu filho de 16 anos. À 1h57 da tarde, 79 horas e 57 minutos depois de começar, Reed cambaleou através da marca das 486 quilômetros.

Ela abraçou seus filhos e pais, que estavam acampados do lado da estrada em um trailer, cozinhando macarrão e mingau para ela. Alguns repórteres locais apareceram e ela respondeu às perguntas e tirou os tênis. Após 486 quilômetros, ela tinha uma bolha. "Adoro ter feito isso", diz. Karno provavelmente não se sentiu tão bem, embora tenha agido como se mal tivesse notado. Na semana seguinte, ele declarou que havia mudado seu objetivo de 482 para 804 quilômetros, e que tentaria correr isso em um percurso mais plano, possivelmente de San Francisco até Los Angeles. "Nunca vou desconsiderar o que Pam realizou", declarou. "É só que meu coração não está em correr em círculos.
Como em todas as ultras, eu compito contra mim mesmo. E tenho que dizer que acho que o ego dela é maior que o meu", disse. Sendo do tipo que leva desafios a sério, Reed elevou as apostas. Em maio, convidou Karnazes para um mano a mano de 804 quilômetros. "Ganha quem chegar primeiro", disse Reed. Em junho, Karnazes disse que aceitaria, dependendo do percurso. Finalmente, a rivalidade dos dois poderia ser expressa abertamente. Ou não. No início de agosto, Reed estava reconsiderando a idéia e pensando em correr os 804 quilômetros através do Arizona.
Em julho, na Badwater, ela havia tido de se satisfazer com um quinto lugar enquanto Jurek, em sua primeira participação na corrida, devastou a competição. Ela nem teve a oportunidade de confrontar Karno: ele desistiu do evento em favor do campeonato mundial na Áustria, em que chegou em 34º. Agora Reed parece ter se cansado da rivalidade. "O que mais eu preciso provar?", pergunta. "Mas eu adoraria mesmo correr 804 quilômetros. Não é esquisito?", completou, rindo.

fonte: Go Outside

Fabio Carvalho e Carla Moreno vencem Troféu Brasil de Triathlon

2009-08-26T06:08:00.000-07:00

Os paulistas Fábio Carvalho e Carla Moreno foram os vencedores da terceira etapa do Troféu Brasil de Triathlon, hoje, em São Paulo. A dupla confirmou seu favoritismo vencendo a categoria elite profissional.

Fábio (Mérida/Mizuno/PowerBar/BR Esportes), atual bicampeão do circuito, completou o percurso de 1,5km de natação, 40km de bike e 10km de corrida com o tempo de 1h59s42, enquanto Carla (Power Bar/Flets/Prefeitura de Santos/Nike) garantiu sua segunda vitória na competição com a marca de 2h16m. Ao todo, o evento reuniu 632 atletas, com largada e chegada em frente à Raia Olímpica da USP. O calendário ainda prevê provas nos dias 20 de setembro, 25 de outubro e 6 de dezembro, todas na Praia do Gonzaga, em Santos.

Fábio Carvalho garantiu sua segunda vitória e a liderança no circuito em uma disputa acirrada com o paranaense radicado em Campinas, Juraci Moreira (Clube Social/Speedo), e o santista Paulo Miyashiro (Unimes/Avora Cosméticos). Miyashiro foi o primeiro a sair da água, seguido por Fábio Carvalho, Fred Monteiro e Juraci. Foi na transição da bike para corrida, que a briga ficou entre Carvalho e Juraci Moreira, sendo definida nos 5km finais e uma diferença de 20 segundos a favor de Fabinho.

Nem a temperatura baixa desta manhã na casa dos 13 graus incomodou o campeão. "Tudo estava perfeito. O clima estava bom e, como não choveu, consegui ter um bom rendimento. Nem a água gelada da Raia Olímpica me incomodou”, explicou o triatleta natural de Mogi Mirim e radicado em Santos.

No feminino, outra briga pela liderança. Carla Moreno e a campineira Vanessa Gianinni (Proauto/Speedo/Isma/Idmed/Scott) seguiram praticamente juntas durante todo o circuito. Carla foi a primeira a sair da água, enquanto Vanessa a quarta (atrás de Fernanda Garcia e Verônica Mello). Na transição da bike para a corrida, Carla Moreno ainda liderava a competição, seguida da campineira, que ficou em segundo lugar com o tempo de 2h16m58.

"Na segunda etapa tive hipotermia e abandonei a prova no início do ciclismo. Estou muito feliz com o resultado de hoje. Fiz uma boa natação e gostei muito da prova”, comemorou a atleta que ainda agradeceu o empenho de sua equipe e aproveitou para guardar a champanhe para o pai que não pode acompanhar a disputa ver sua vitória em São Paulo. "Vou comemorar também em casa”, completou.

Os melhores da categoria Profissional na terceira etapa foram os seguintes:

Masculino

1) Fábio Carvalho (BRA), 1h59m42;
2) Juraci Moreira (BRA), 2h00m19;
3) Paulo Miyashiro (BRA), 2h02m12;
4) Igor Amorelli (BRA), 2h16m43;
5) Marcus Fernandez (BRA), 2h06m;

Feminino

1) Carla Moreno (BRA), 2h16m;
2) Vanessa Gianinni (BRA), 2h16m58;
3) Fernanda Garcia (BRA), 2h22m59;
4) Carolina Furriela (ARG), 2h26m38;
5) Verônica Mello (BRA), 2h29m46.

Nova Storck Aero, a máquina de Al Sutan

2009-08-25T07:42:00.000-07:00

Com apenas 1200 gramas no quadro + 350 gramas de garfo, esta máquina, será vendida por USD 10.000 o frameset. Será produzida a mão e como os outros modelos da fabricante, promete ser uma das mais rígidas do mercado.

2009-08-20T05:45:00.001-07:00

No momento que o Brasil briga para ser sede de uma olimpíada, vejam o que acontece com um esporte olímpico, que anualmente aumente seu número de participantes.

Segue email enviado pela CBTRI a seus atletas de Elite

Caros Atletas.

Visando o planejamento de 2009 de vocês, gostaria de lhes informar que fomos comunicados pelo COB que não teremos mais verba para passagens e hospedagem até o final do ano.

Sendo assim, não temos mais condições de lhes apoiar nas provas restantes de 2009.

Vamos trabalhar para resolver o problema, mas não criaremos qualquer tipo de expectativa em vocês.

Att

Marco Antônio La Porta
Diretor Técnico da Confederação Brasileira de Triathlon

Contador SHOW

2009-08-18T07:51:00.001-07:00

Britânica perde 25kg e vai ao mundial de triathlon

2009-08-18T06:08:00.001-07:00

Uma professora que recentemente perdeu cerca de 25 kg e apenas no ano passado aprendeu a nadar foi selecionada para representar a Grã-Bretanha no Campeonato Mundial de Triatlo, a ser realizado na Austrália em setembro.

Melanie Ryding, de 37 anos, da cidade de Wellingborough, decidiu que estava na hora de emagrecer quando percebeu que não cabia mais nas suas calças tamanho 46. Paralelamente ao regime, ela se inscreveu em um clube de triatlo, onde aprendeu a nadar.

”Sempre odiei educação física na escola e se, naquela época, me dissessem que eu hoje estaria treinando como triatleta, eu teria achado a ideia simplesmente ridícula”, disse ela à BBC.

Ela, no entanto, nunca se distanciou do mundo dos esportes, tendo se tornado uma das primeiras mulheres a apitar partidas profissionais de rugby masculino.

Inspiração

Melanie contou que sua maior inspiração foi a também britânica Jane Tomlinson, que se tornou maratonista e triatleta mesmo sofrendo de câncer. “Quando li que ela competiu em uma prova de Iron Man (a modalidade mais difícil do triatlo) enquanto fazia tratamento de quimioterapia, pensei: ‘Meu Deus! Se ela é capaz de fazer isso, acho que eu também posso’”, afirmou.

No Campeonato Mundial de Triatlo, a prova é disputada na sua modalidade olímpica, com 1.500 metros de natação, 40 km de bicicleta e 10 km de corrida. Para se preparar para a competição na Austrália, Melanie treina 14 horas por dia, além de manter seu trabalho como professora.

“Toda a minha vida, eu escutava que não seria capaz de fazer várias coisas que depois eu fiz. E o fato de ter saído de uma vida comum para fazer parte da equipe da Grã-Bretanha para mim é motivo de muito orgulho”, disse

fonte: BBC

Lance no Ironman, agora é oficial

2009-08-17T09:16:00.000-07:00

Bolt imbatível, quebra mais um recorde.

2009-08-17T09:14:00.000-07:00

Usain Bolt atingiu uma velocidade máxima de 44,72 km/h durante a final dos 100m, nos Mundiais de atletismo, em que registou um novo recorde mundial (9,58s).

Bolt, que melhorou em 11 centésimos o recorde de há um ano em Pequim, completou o hectómetro com uma média de 37,58 km/h.O jamaicano melhorou o seu tempo de reacção na partida (146 milésimos), quando há um ano, no Ninho de Pássaro, se tinha ficado pelos 165 milésimos de segundo.

Apesar de ter sido o terceiro mais lento a sair dos blocos de partida, o jamaicano já liderava a prova aos 20 metros, tendo demorado 2,89s a completar esse primeiro quinto da prova, menos três centésimos do que o americano Tyson Gay.

Bolt foi o mais rápido em todos os parciais, como prova um estudo biomecânico realizado pela Federação Alemã de Atletismo em colaboração com a Federação Internacional de Atletismo.

Lance Armstrong Campeão Americano de Triathlon

2009-08-12T05:58:00.001-07:00

Hawaii Speedsuits

2009-08-12T05:24:00.001-07:00

Segue a lista de Speedsuits liberadas para as provas de triathlon nos EUA, inclusive no IM Hawaii.

From the IM Kona website:

2009 USAT Approved Speedsuits List
2009 Approved Speed Suits

Published Tuesday, August 11, 2009

Here is the list of USAT approved speedsuits for 2009
Xterra Velocity 0.02. swimsuit
Xterra Velocity 0.02+. swimsuit
Xterra Velocity 0.02++. swimsuit
2XU Kona Fusion Speed Suit
Blue Seventy Pointzero3 Speed Suit
Blue Seventy Pointzero3+ Speed Suit
Ultra SpeedZoot
Sailfish Furious
Aquaman Insulator
Maystorm skinsuits
Rocket Science Rocket Skin
Camaro Seamless Modetec Swim Shorty 0,3
Camaro Seamless Modetec Swim Shorty 0,5
Camaro Seamless Modetec Swimsuit "Dynamic Cut" 0,5
Camaro Seamless Modetec Swimsuit "Dynamic Cut" 0,3
Camaro Seamless Modetec Swimsuit "Dynamic Cut" 0,3
Seamless Swim Shorty
Camaro Seamless Swimsuit "Dynamic Cut"
Camaro Seamless Dynamic Pants
Aqua Sphere Ironman Skinsuit
TYR Sayonara
Tri11 SCS Suit
Orca RS1 Killa Race Suit
Orca RS1 Body Suit
Orca RS1 Aero Race suit

Promoção 3 SHOP

2009-08-10T12:21:00.000-07:00

CHORO DE UM MAL PERDEDOR

2009-08-07T13:57:00.000-07:00

Esse vídeo mostra imagens do lançamento da roupa speedo LZR ano passado antes da olimpíada.

Recentemente a tecnologia das roupas mudou de lado, e PHELPS foi batido por Bierdman na final dos 200 m livre.

Após a derrota veio a declarar do americano, que era injusto as roupas e que aquilo não era natação, será que ele pode falar algo a respeito? quando a tecnologia estava do lado dele e ele conquistou 8 medalhas olímpicas, para ele não existia problema algum em utilizar os trajes, agora ele fala que tem, realmente é um choro não de um perdedor, pois ele é um grande nadador, mais essa atitude mostrou como mal perdedor ele é.

Cielo Campeao Olimpico e Mundial nos 50mts

2009-08-02T08:21:00.000-07:00

Com banca de imperador, Cielo arranca ouro histórico nos 50m e conquista Roma

Brasileiro voa na piscina do Foro Itálico, bate o recorde do campeonato e se iguala a Alexander Popov como campeão olímpico e mundial da prova

Foram duas batidas no peito, que àquela altura já estava todo avermelhado. O sinal da cruz se repetiu quatro vezes, e o dedo indicador não parava de apontar para o céu. César Cielo tinha acabado de plantar uma certeza no Foro Itálico: quando os grandes estão dentro d'água, ninguém é mais rápido que ele. Após conquistar o ouro nos 100m livre, o brasileiro voltou a bater primeiro neste sábado, desta vez nos 50m, repetindo o feito dos Jogos de Pequim.

Cielo soca a água após a prova: o brasileiro agora é campeão olímpico e mundial nos 50m

Com o tempo de 21s08, o recorde mundial não veio – "apenas" o do campeonato. O francês Frédérick Bousquet continua sendo o dono da melhor marca (20s94), mas ainda não foi desta vez que ele conseguiu bater na frente do brasileiro. Em Roma, Bousquet ficou com a prata (21s21), e o também francês Amaury Leveaux conquistou o bronze (21s25). Cielo não apenas repetiu a vitória de Pequim como baixou seu tempo em relação aos Jogos (21s30).

- Eu não esperava isso depois das Olimpíadas. Nos 50m, é pura cabeça. Eu estava com a cabeça boa hoje, e agora quero comemorar muito. Quero festejar com todo mundo que me ajudou. A sensação de ter a torcida junto é muito boa. Estou na Itália, mas a sensação é de estar em casa. É espetacular. Isso é a realização do sonho – afirmou ao deixar a piscina (veja a prova ao lado).

Cielo passa a ser o primeiro nadador do país a conquistar duas medalhas de ouro em um Campeonato Mundial. Além disso, crava seu nome na galeria dos grandes ao dividir com o russo Alexander Popov o feito de ganhar os ouros olímpico e mundial nos 50m. Até o rival Bousquet, dono da melhor marca do planeta, reconhece quem é o mais rápido das piscinas hoje:

- Não acho que exista hoje um atleta melhor que Cielo na piscina. O que o faz ganhar é a determinação. É o tipo de atleta que acredita nele mesmo - elogiou o nadador francês.

fonte: globo esporte

CIELO O MELHOR DO MUNDO NOS 100M

2009-07-30T18:05:00.000-07:00

BIEDERMANN BATE PHELPS COM SOBRAS

2009-07-28T15:02:00.000-07:00

world record 200 free style Rome 2009 time 1.42.00

IRONMAN AUSTRIA 2010 SOLD OUT EM 26 MINUTOS

2009-07-27T12:37:00.000-07:00

The 12^th Edition of Ironman Austria - que vai ser realizado no dia 4^th Julho de 2010 - ficou sold out em apenas 26 minutos!

Esse fato mostra o quanto o evento IM está crescendo no mundo.

TREINAR OU DESCANSAR? A GRANDE DÚVIDA!

2009-07-24T08:12:00.000-07:00

No artigo anterior tratamos da importância e de como montar um planejamento de acordo com a característica das competições que desejamos participar. Agora vamos tocar num assunto que muitas vezes acontece e “assombra”, principalmente os atletas amadores.

Durante o processo de treinamento, que pode durar de semanas à meses, principalmente os atletas amadores, estão sujeitos a mudanças em suas rotinas, sejam referentes ao trabalho, ao endereço de moradia, local dos treinos, questões familiares que muitas vezes exigem nossa presença, entre outros contra-tempos.

Essas mudanças de rotina, normalmente, interferem no planejamento montado para a prova e por vezes impossibilita a realização de uma ou mais sessões de treino. Por conta disso, o atleta tende a querer compensar os treinos perdidos, encaixando essas sessões em dias e horários que não estavam previstas ou aumentando o volume e/ou a intensidade dos treinos seguintes tentando suprir a lacuna dos treinos não realizados. Essa prática é desaconselhável, já que o corpo leva um certo tempo para recuperar cada um dos sistemas treinados. Sobrepondo os treinos e/ou aumentando as cargas de trabalho indiscriminadamente não permitimos ao nosso corpo se desenvolver como deveria e pior, elevamos, consideravelmente, a possibilidade de over training e lesões.

Outra prática recorrente relacionada às mudanças na rotina, é realizada pelos atletas muito metódicos. Estes, independente das mudanças ocorridas, não deixam de realizar nenhuma sessão de treino exatamente como está em sua planilha, por acreditar que fazendo tudo que está proposto, independente do contexto, estarão em melhores condições no dia da prova. Acontece que, normalmente, esses atletas ficam doentes durante a fase específica do treinamento, onde os treinos são maiores e mais intensos, pois, muitas vezes, não dormem o número de horas necessárias por noite, acordando mais cedo para conseguir cumprir à risca a planilha ou não dão o intervalo correto entre as sessões de treino de um mesmo dia, o que quase sempre interfere na alimentação pós e/ou pré treino.

Um bom programa de treinos, sempre leva em consideração sua rotina, horários e compromissos. Quando ocorrerem mudanças, comunique, o mais rápido possível, seu treinador para que ele ajuste o treinamento àquela nova realidade. Muitas vezes não há tempo para essa comunicação antes de um determinado treino! Nesse caso, o mais sensato a ser feito é diminuir a carga de treinos. Dessa maneira você pode até não evoluir, mas conseguirá manter sua forma atual devido à consistência nos treinamentos. Mas evite ficar parado, só em último caso. Faça o que der (30, 20 minutos), mantendo a característica do que está proposto em sua planilha. Lembre-se: pouco é melhor do que nada!

Procure respeitar o mínimo de horas de sono necessárias para você. O sono é a melhor forma de recuperação para seu corpo. Fique atento também à sua nutrição, principalmente antes, durante e após os treinos. Isso garantirá energia para exercitar-se e em seguida, auxiliar sua recuperação.

Tente conviver bem com imprevistos e mudanças em sua rotina. Isto vai acontecer! E tenha certeza que: descanso também é treino!!!

--
Rodrigo Tosta, Coach - Rio de Janeiro, Brasil
http://www.ironguides.net/br
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Contador ataca e pega a Yellow Jersey

2009-07-19T13:10:00.000-07:00

O espanhol Alberto Contador esperou até a etapa de hoje, a de número 15 para retomar a camisa que lhe pertence desde 2007.

Impedido de competir em 2008, o espanhol, que divide a equipe com Lance Armstrong, já havia atacado na primeira etapa de alta montanha, porém hoje seu ataque foi certeiro.

Contador esperou a marca de 5km e partiu rápido e sozinho, colocando grande vantagem sobre seus principais rivais principalmente Lance Armstrong.

Com isso , ele terá um dia para se recuperar, pois amanhã é dia de descanso antes de encarar o contra relógio e a subida do Mont Ventoux.

General classification after stage 15
1	Alberto Contador Velasco (Spa) Astana	63:17:56
2	Lance Armstrong (USA) Astana	0:01:37
3	Bradley Wiggins (GBr) Garmin - Slipstream	0:01:46
4	Andreas Klöden (Ger) Astana	0:02:17
5	Andy Schleck (Lux) Team Saxo Bank	0:02:26
6	Rinaldo Nocentini (Ita) AG2R La Mondiale	0:02:30
7	Vincenzo Nibali (Ita) Liquigas	0:02:51
8	Tony Martin (Ger) Team Columbia - HTC	0:03:07
9	Christophe Le Mevel (Fra) Française des Jeux	0:03:09
10	Fränk Schleck (Lux) Team Saxo Bank	0:03:25

Contador mostra suas armas.

2009-07-10T17:20:00.000-07:00

No primeiro dia de escaladas do Tour de France 2009, o espanhol Alberto Contador mostrou que não facilitará a vida de Lance Armstrong rumo ao seu oitavo título.

Ao final da escalada, mesmo depois da equipe Astana liderar a busca aos atletas que estavam na fuga, Contador partiu fulminante, determinado a vestir a camisa amarela.

Ao fim da etapa, o espanhol conseguiu abrir 2 segundos para Armstrong, porém não contava que o vencedor da etapa, o italiano Nocentini seria capaza de tomar a camisa amarela..

Campeonato Brasileiro

2009-07-10T17:06:00.000-07:00

No próximo domingo será realizado o Campeonato Brasileiro de Triathlon no Rio de Janeiro, onde estarão presentes os maiores nomes do esporte brasileiro.

A frente da organização da prova estará o presidente da federação carioca Julio Alfaya, que a anos vem buscando aumentar o espaço do triathlon no Rio de Janeiro.

Dentre os favoritos estão : Diogo Sclebin, Reinaldo Colucci, Raphael Menezes, Bruno Matheus, Marcos Vinicius e Igor Amorelli.

Visando atender aqueles que viajaram com suas bikes a 3 SHOP oferece a promoção abaixo:

Cancellara o monstro...

2009-07-07T17:56:00.001-07:00

Alem de puxar quase que sozinho o trem da Saxo Bank, o suico Fabian Cancellara ainda foi responsavel por empurrar um dos irmaos Shleck, enquanto este estava puxando... demais...

GIRO G284

2009-07-07T17:39:00.000-07:00

Capacete usado por Lance Armstrong hoje de manha, no TTT vencido pela equipe Astana.

ASTANA DOMINA TT POR EQUIPE

2009-07-07T11:17:00.000-07:00

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Com a Vitoria da equipe Astana, Lance empata na classificação geral com o suico Fabian Cancellara e mostra estar pronto para disputar o titulo.

General classification after stage 4

1 Fabian Cancellara (Swi|Team Saxo Bank) 10:38:07
2 Lance Armstrong (USA|Astana)
3 Alberto Contador Velasco (Spa|Astana) 0:00:19
4 Andreas Klöden (Ger|Astana) 0:00:23
5 Levi Leipheimer (USA|Astana) 0:00:31
6 Bradley Wiggins (GBr|Garmin - Slipstream) 0:00:38
7 Haimar Zubeldia Aguirre (Spa|Astana) 0:00:51
8 Tony Martin (Ger|Team Columbia - High Road) 0:00:52
9 David Zabriskie (USA|Garmin - Slipstream) 0:01:06
10 David Millar (GBr|Garmin - Slipstream) 0:01:07

ITU Long Distance World Championship

2009-07-05T10:26:00.000-07:00

Galera,

caso alguém da lista esteja classificado ou conheça algum classificado apra o mundial de longa distância na Austrália, gostaria de informar que firmei parceria com a Federação australiana para fornecer ajuda com deslocamento e acomodação para a prova.

peço que os interessados que enviem email para:

gustavo@3shopbr.com com o tópico Itu Long Distance

espero ajudar ao maior número de participantes

Abs

Parceria Campeonato Brasileiro de Triathlon

2009-07-05T08:50:00.000-07:00

Todos aqueles que estiverem inscritos no Brasileiro de Triathlon no próximo domingo, tem 10% de desconto em todos os itens da loja exceto bikes.

Os atletas da Elite, tem o ajuste de sua bike gratuito.

Boa prova a todos

Endereço: Av Atlântica 4240 Loja H - Copacabana

3 SHOP mais uma opção!

2009-07-05T08:45:00.001-07:00

Amigos,

Venho com muito gosto anunciar a criação da minha loja a 3 SHOP.

Agora além de informar através deste blog, poderei atender a todos os atletas.

Esperamos ser sempre capazes de satisfazer aos desejos de todos e estarmos sempre contribuindo de alguma forma para o crescimento do esporte.

Estaremos trabalhando com eventos, palestras, treinos organizados e tudo mais para ajudar no crescimento do Triathlon.

Confira as fotos de nossa inauguração e caso tenha alguma questão entre em contato.

tel: 21 2247-1443

fotos: http://picasaweb.google.com/gslaib/3SHOPInauguracao#

SINDBALLEN EM DOIS MOMENTOS DISTINTOS!

2009-07-04T16:20:00.000-07:00

Em apenas 9 anos podemos ver a grande evolução das bicicletas, do posicionamento em cima da bike e os equipamentos em geral.

Como tudo vai estar em 2018? E difícil acreditar que muita coisa vai mudar, vendo hoje não temos muita noção de o que pode vir a evoluir, mas acredite tudo será diferente.....

FABIAN CANCELLARA RULES!

2009-07-04T10:36:00.000-07:00

O atleta suiço Fabian Cancellara mostrou por que é hoje o melhor contra-relogista do mundo.

Fabian com uma segunda parte de etapa impressionante, reverteu o tempo perdido na primeira parte que era basicamente feita de subida e venceu com uma média de 46,7km/h.

RESULTADO DA 1ºETAPA DO TOUR DE FRANCE 2009

1 Fabian Cancellara (Swi) Saxo Bank 0:19:32
2 Alberto Contador (Spa) Astana 0:19:50
3 Bradley Wiggins (GBr) Garmin-Slipstream 0:19:51
4 Andreas Klöden (Ger) Astana 0:19:54
5 Cadel Evans (Aus) Silence-Lotto 0:19:55
6 Levi Leipheimer (USA) Astana 0:20:02
7 Roman Kreuziger (Cze) Liquigas 0:20:04
8 Tony Martin (Ger) Columbia-HTC 0:20:05
9 Vincenzo Nibali (Ita) Liquigas 0:20:09
10 Lance Armstrong (USA) Astana 0:20:12

LANCE IS BACK

2009-07-04T08:31:00.000-07:00

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O americano Lance Armstrong voltou hoje a competir no Tour de France após 4 anos sem competir na prova de etapa mais famosa e difícil do mundo.

Lance fez um bom TT, perdendo poucos segundos para seus principais adversários na disputa geral.

A etapa foi realizada em um TT curto de 15km na cidade de Monaco.

NOVO CHALLENGER AUSTRIA

2009-07-02T21:21:00.000-07:00

A organizadora de eventos CHALLENGER, anunciou seu mais novo eventos na distancia Half-Ironman, o Challenger Austria na regiao Kaufhaus Tyrol Challenge Walchsee-Kaiserwinkl .

A prova vai ser realizada no dia 5 de setembro de 2010 e tem como grande destaque um visual belissimo.

O endereco para mais informacoes voce encontra no site: http://www.challenge-walchsee.at/.

TOUR DE FRANCE COMMING SOON!

2009-07-01T19:15:00.000-07:00

IVAN ALBANO

2009-07-01T18:50:00.000-07:00

O atleta brasileiro IVAN ALBANO, anunciou hoje em seu site, que agora faz parte da equipe SCOTT BRASIL. Ivan vai competir com equipamentos da marca como sapatilhas e a propria bicicleta.

É com a maior alegria ,que venho dividir a notícia que sou o mais recente triatleta apoiado pela grande marca mundial SCOTT.
falou Ivan.

Futuro Lance

2009-07-01T06:15:00.000-07:00

Demand Media Video -- powered by demandmedia.com

Buffalo Springs 70.3

2009-07-01T00:14:00.000-07:00

Aconteceu neste fim de semana a segunda edicao do 70.3 Buffalo Springs. A prova contou com nomes como Paul Mathews, Cameron Brown, Heather Gollnick e a brasileira Carla Moreno.

Carla fez uma boa prova acabando na quarta colocacao, onde quem ficou com a vitoria foi a americana Amy Marsh.
No maculino, o campeao mundial de duathlon de 2006 venceu a prova, seguido de Leon Griffin e Simon Thompson.

Buffalo Springs Lake Ironman 70.3
Lubbock, Texas
June 28, 2009
S 1.2 mi/ B 56 mi./ R 13.1 mi.

Overall Men

1. Paul Matthews ( AUS) 4:01:26
2. Leon Griffin (AUS) 4:03:02
3. Simon Thompson (AUS) 4:05:54
4. Brandon Marsh (Austin, Texas) 4:06:53
5. Stephen Hackett (AUS) 4:07:19
6. Ben Hoffman (Durango CO) 4:09:23
7. Melane Eulorge (GUA) 4:09:30 * M45-49
8. Tim Hola (Highlands Ranch CO) 4:12:49
9. Cameron Brown (Weatherford TX) 4:12:52
10. Patrick Evoe (Austin TX) 4:15:49

Overall Women

1. Amy Marsh (Austin TX) 4:33:36
2. Kelly Williamson (Austin TX) 4:35:04
3. Joanna Lawn (NZL) 4:36:37
4. Carla Moreno (BRA) 4:44:53
5. Charisa Wernick (Carlsbad CA) 4:45:24 * F30-34
6. Cathy Yndestad (Apple Valley MN) 4:46:42 * F30-34
7. Heather Gollnick (Bradenton FL) 4:47:21
8. Erin O’Hara (Manhattan Beach CA) 4:48:16
9. Anne Basso (Raleigh NC) 4:49:03
10. Uli Bromme (Boulder CO) 4:55:26

Nova Kestrel TT

2009-07-01T00:05:00.000-07:00

Nova Kestrel TT revelada. A bike alem de contar com um visual altamente agressivo, e UCI legal, diferente das antigas Airfoil. Devera vir em 3 configuracoes e 2 cores diferentes...

SINDBALLEN O ADEUS DE UM GUERREIRO

2009-06-30T15:54:00.000-07:00

O grande atleta dinamarquês Torbjorn Sindballen, infelizmente foi obrigado a abandonar o triathlon por razões medicas.

Thunderbear como é conhecido, ganhou grande destaque no esporte com seus dois títulos mundiais de Triathlon de Longa distância e seus pedais insanos no Ironman Hawaii.

Em 2005 Sindballen conquistou a glória ao bater o recorde do ciclismo no Hawai, (4:21), mas no mesmo ano exames médicos mostraram um problema cardíaco, o que hoje 4 anos depois veio a ser o fator responsável para o fim da vitoriosa carreira desse grande triatleta.

Sindballen mostrou a todos que a tecnologia estava em favor do melhor desempenho, e mesmo com um peso/altura desproporcionais para as condições quentes do Hawaii, ele investiu em pesquisas, que vieram a mostrar qual os melhores equipamentos e roupas adequadas para competir no calor.

O grande SnowMan vai deixar saudades em pessoas que como eu, sempre adimiraram em sua forma de competir e de agir perante o esporte, sempre buscando a vitória.

“I feel I have a race in me with a lead pack swim, a record setting bike and a sub 2.50 run. If possible I hope to be pushed to the line and win in a sprint finish, because only then….. I know I have given everything and made the perfect performance”
Torbjorn Sindballen

"Early in my career I have often focused my energy into a specific result goal – like becoming world champion. And even though such a commitment is a tremendous motivator and mental exercise, I have often felt frustrated by focusing on a certain result, since triathlon is so much more than that. A result at a race will always be a measure of your competition rather than yourself. You can win with a poor performance over a bad field or come 5th with the performance of your life in strong field."
Torbjorn Sindballen

RAFAEL MENEZES EM SUA PRIMEIRA GRANDE VITÓRIA

2009-06-29T15:18:00.000-07:00

Vanessa confirma favoritismo!

Ubatuba (SP), 28/06/09 - Os triatletas Raphael Menezes e Vanessa Gianinni venceram a segunda etapa do circuito Triathlon Long Distance, a principal competição do gênero feita no país. Na manhã deste domingo, na Praia do Cruzeiro, em Ubatuba, litoral norte de São Paulo, Raphael levou a melhor ao completar o percurso de 1,9 km de natação, 90 km de ciclismo e 21 km de corrida com o tempo de 3h57min11seg, seguido pelo paranaense Guilherme Manocchio, 3h57min59seg, e Leonardo Ariello, 4h01min04seg. No feminino, a paulista Vanessa, campeã em 2008 e atual líder do campeonato, confirmou seu favoritismo com o tempo de 4h33min40seg. Susana Festner ficou em segundo, 4h37min58seg, enquanto a argentina Mariana Soledad Omar terminou em terceiro, 4h43min44seg.

A segunda etapa do Triathlon Long Distance repetiu o equilíbrio das provas anteriores, especialmente no masculino. Depois da chuva no sábado, o domingo apresentou uma melhora do tempo, chegando até a abrir o tempo durante a disputa da prova. Isso tornou ainda mais desgastante o percurso, considerado um dos mais difíceis do país em razão das inúmeras subidas e descidas.

Destaque da primeira etapa, em Caiobá (PR), quando terminou na segunda colocação, Raphael Menezes repetiu o bom desempenho em Ubatuba, vencendo a etapa após um bom duelo com Guilherme Manocchio, para alegria do público presente. A pequena diferença entre ambos confirmou esse equilíbrio, que deve se repetir nas próximas provas.

Já no feminino, a campeã Vanessa Gianinni, por sua vez, continua sobrando. Vencedora da primeira etapa, ela foi a melhor de novo e garantiu outro bom resultado, dando provas que segue firme rumo ao bicampeonato do circuito.

Na categoria amador,o grande destaque foi LUIZ RENATO TOPAN atleta da categoria 40/44, que marcou o excelente tempo de 4:11 tempo que assegurou a 6º colocação geral da prova.

Topan hoje pode ser considerado o melhor atleta amador do Brasil, o atleta mineiro que forma a esquadra da equipe Ironguides, já está classificado para o IM Hawai onde vai tentar vencer sua categoria.

Os cinco melhores na Elite no Triathlon Long Distance foram os seguintes:

Masculino

1) Raphael Menezes dos Santos (BRA), 3h57min11seg

2) Guilherme Manocchio (BRA), 3h57min59seg

3) Leonardo Ariello (BRA) 4h01min04seg;

4) Ezequiel Morales (ARG), 4h05min58seg;

5) Bruno Pereira Matheus (BRA), 4h09min57seg.

Feminino

1) Vanessa Gianinni (BRA), 4h33min40seg.

2) Susana Festner dos Santos (BRA), 4h37min58seg.

3) Maria Soledad Omar (ARG), 4h43min44seg.

4) Silvia Fusco (BRA), 4h46min50seg.

5) Tuanny de Oliveira (BRA), 5h02min44seg.

Short Distance:

Masculino

1) Antonio Manssur Filho, 57min02seg.

2) André Canzian Lenni, 58min33seg

3) Alexandre Takenaka, 59min00.

Feminino

1) Bruna Saglietti, 1h09min02seg

2) Camila Aliperti, 1h11min31seg

3) Ana Paula de Abreu, 1h11min48seg.

O Triathlon Long Distance é uma realização da Cia. de Eventos, com patrocínio da Santa Constancia, suplementação oficial da Gu Energy Gel e apoio de Gatorade, Skarp, Neptunia, Prefeitura de Ubatuba e Polícia Rodoviária.

Simon Withfield vence a revanche com Frodeno

2009-06-28T15:52:00.000-07:00

Assim como nos jogos olimpicos de Pequim, a World Cup de Des Moines, o Hy-Vee triathlon foi decidido no sprint final, e 2 de seus quatro protagonistas foram os medalhistas olimpicos Jan Frodeno e Simon Withfield. Porem desta vez a vitoria ficou com o canadense Withfield.

O segundo lugar ficou com Brad Kahlefeldt que teve que aguardar o foto finish para comemorar e o terceiro com Jan Frodeno

No feminino a atual líder do ranking Emma Moffatt segue mostrando que 2009 é dela e venceu o prêmio de US$ 200 mil. Em segundo Emma Snowswill seguida de Lauren Groves.

ELABORANDO SEU PLANEJAMENTO E QUEBRANDO PARADIGMAS

2009-06-26T05:37:00.000-07:00

Quando pensamos em participar de uma prova, antes de mais nada, devemos nos certificar de que estamos aptos à completa-la . Se essa não for nossa condição atual, temos que, olhando o calendário de competições, planejar o período de treinos até o grande dia.

Mas por onde devemos começar? Bom, isso vai depender das características da prova escolhida: condições climáticas do local, altimetria do percurso, mas principalmente, da distância a ser percorrida.

De posse dessas informações, dividiremos nosso planejamento em três etapas: Período de base, Período específico e Período de polimento. Nesses períodos devemos desenvolver as capacidades físicas referentes à competição que iremos disputar.

Em provas de curta distância, raramente encontramos muitas discordâncias na maneira de estruturar os treinos desses períodos. Inicialmente desenvolve-se o endurance, com alto volume de treinos, no Período de base. Posteriormente, no Período específico, trabalha-se velocidade e força, características fundamentais em competições dessa natureza. E fechando o planejamento, o Período de polimento, vem diminuir, primeiramente o volume e em seguida a intensidade, já que ninguém quer chegar “lento” na prova!

A grande controvérsia está no planejamento de competições de longa distância. É comum vermos a mesma abordagem supracitada. Mas como podemos treinar da mesma maneira para objetivos tão diferentes? Por isso, chamamos nossa abordagem de Periodização Inversa.

Quebrando os paradigmas da prescrição de treinos tradicional, vamos analisar o que realmente devemos treinar em cada um desses Períodos do planejamento. Tomando como exemplo uma prova de Ironman (3.8km de natação, 180km de ciclismo e 42km de corrida), é importante desenvolver força e velocidade no Período de base, pois essas capacidades físicas criarão o alicerce que necessitaremos no dia da prova. Já no Período específico, devemos trabalhar como o nome já diz, explorando as características e particularidades específicas da competição. Nesse caso, o endurance! Por último, no Período de polimento, devemos diminuir primeiro a intensidade e mais tarde o volume, visto que o objetivo desse período é nos manter treinados, porém descansados até a hora da largada!

Agora, é só marcar na agenda seu próximo desafio e se planejar. Mas lembre-se: se você quer obter novos resultados, quebre os paradigmas!!!

Rodrigo Tosta, Coach - Rio de Janeiro, Brasilhttp://www.ironguides.net/br * * * Your best is our business.™ * * *

EXCLUSIVIDADE TEM SEU PRECO.

2009-06-24T12:04:00.000-07:00

"Não é todo mundo que compra uma Lamborghini, um Rolls-Royce ou um Bugatti. Também não é todo mundo que compra uma bicicleta da KGS." Falou: Kevin Saunders

Kevin um ex-ciclista profissional apaixonado por bicicleta, hoje é o dono de uma das marcas mais exclusivas do mercado, a marca KGS Bikes.

As bicicletas produzida por Saunders sao definitivamente para poucos, produzida sobre medida para clientes exclusivos www.kgsbikes.com.

Ironman Coeur d\'Alene

2009-06-22T05:26:00.000-07:00

O argentino Francisco Pantano venceu ontem a difícil prova de Coeur d´Alene. Essa prova é uma das mais importantes dos USA .

Top 10 - Men

1. FRANCISCO PONTANO 8:32:12
2. TJ TOLLAKSON 8:42:03
3. MAXIMILIAN LONGR?E 8:50:19
4. JUSTIN HENKEL 8:56:08
5. TUUKKA MIETTINEN 9:02:49
6. TREVOR WURTELE 9:03:52
7. SCOTT CURRY 9:04:45
8. JOHN FLANAGAN 9:05:26
9. ZACH RUBLE 9:06:30
10. DALLAS CAIN 9:19:14

No feminino a americana Tyler Stewart mostrou seu grande talento para pedalar, e mesmo com uma natação para 1:04, Tyler pedalou muito forte para 4:59 e abriu grande vantagem para a corrida. O grande detalhe foi que essa parcial de pedal foi quase 15 melhor do que o recorde da prova.

Com isso a americana fez uma corrida sólida e fechou a prova com o tempo de 9:23 que é tambem o novo recorde da prova.

Top 10 Women

1. TYLER STEWART 9:23:21
2. KATE MAJOR 9:32:10
3. HEATHER WURTELE 9:34:24
4. HALEY COOPER 9:51:11
5. RACHEL KIERS 9:53:43
6. ANN BANKE 9:54:00
7. JESSICA JACOBS 9:54:58
8. EDITH NIEDERFRINIGER 9:56:44
9. KELLY LILJEBLAD 10:08:31
10. ANNETT KAMENZ 10:12:00

LANCE VENCE E ESTA PRONTO PARA O TOUR.

2009-06-22T05:20:00.000-07:00

O americano Lance armstrong mostrou que finalmente recuperou a forma física, o atleta após o show mostrou estar 100 porcento para em 2 semanas encarar o Tour de France.

Lance venceu a prova na Califórnia que contava com algum dos melhores ciclistas do país, alem de seus companheiros de equipe Levi e Horner.

TRIATHLON WEEKEND!

2009-06-20T18:04:00.000-07:00

Ironman Japan e Ironman Coeur d Alene agitam o final de semana do circuito Ironman pelo mundo.

No Japão os grandes favoritos no masculino são Cameron Watt, Tim Marr, Luke McKenzie(campeão 2008), Kieran Doe entre outros.

No feminino destaque para 1 Hillary Biscay (#23). 0:52:152 Maki Nishiuchi, Nicole Ward, Megumi Shigaki, Risa Stegmayer, Kaori Tokai, Amanda Balding.

Nas provas olímpicas a disputa vai ser em Washington, DC, United States. A prova vale pelo circuito mundial da ITU 2009 Dextro Energy Triathlon.

VELHOS RIVAIS

2009-06-19T11:51:00.001-07:00

A Clássica Nevada city classic e uma das últimas provas preparatórias de Lance Armstrong antes do Tour. a competição ganhou uma atenção ainda mais especial pelo duelo de antigos rivais, ARMSTRONG E CHAD.

Antigo viciado em crack, Chad Gerlach, compete esse domingo contra ninguém menos que Lance Armstrong. Gerlach, chegou a morar na rua, e hoje após mais de um ano de sua recuperação está competindo pela equipe Italiana .

No passado os dois jovens talentosos faziam parte da mesma equipe, a equipe dos Correios, e justamente quando Chad abandonou o ciclismo e começou a se envolver com drogas, Lance ao mesmo tempo começava a se tornar o fenômeno de hoje.

Gerlach venceu essa prova em1996, e falou estar ansioso para estar frente a frente com Armstrong, com quem teve desentendimentos no passado .

A equipe Team Amore e Vita/Velovie) vem realizando grandes provas pelos Estados Unidos, o time tem como bike Sponsor a Velovie, uma das fabricantes de bike mais renomadas do mundo.

1º The Method Training Camp Ironguides IM Brasil 70.3

2009-06-18T17:34:00.000-07:00

Confiram o que rolou no 1° TRAINING CAMP IRONGUIDES IM BRASIL 70.3 , realizado na Pousada Mato Limpo - Rio Preto / MG entre os dias 11 e 14 de junho, com apoio da revista TRI Sport, e da loja 3Shop.

O evento foi ministrado pelo professor e técnico Ironguides RODRIGO TOSTA.

ARMSTRONG, NO COMMENTS...

2009-06-17T20:28:00.000-07:00

ARMSTRONG PRONTO PARA O GRANDE DESAFIO!

2009-06-17T15:48:00.000-07:00

Lance Armstrong finalmente conseguiu recuperar sua antiga forma fisica.

É dificil saber se os 3 anos fora do circuito competitivo vão prejudicar o atleta na volta da França, mas pelo que foi visto no Giro d´Itália ele não terá problemas.

Seu treinador Chris Carmichael falou recentemente que quando Lance anunciou sua volta as competições, não tinha certeza se o atleta voltaria a seu peso de 2005, mas segundo Carmichael hoje Lance está bem perto do ideal e o treinador afirmou que ele vai estar bem no Tour desse ano.

Lance está fazendo seu final de preparação nas montanhas do Colorado, fazendo uma aclimatação na altitude para melhorar ainda mais sua performance.Esse final de semana ele vai competir em uma prova na California, prova que faz parte de sua preparação para a estreia do dia 4 de julho em Monaco onde vai começar a volta da França 2009.

SUPER BABY STADLER!

2009-06-17T14:56:00.000-07:00

O triathleta alemão Norman Stadler acaba de ser pai de seu primeiro filho Armand Stadler. O bebe nasceu com um tamanho respeitavel digno de Torbjorn Sindballen rsrsrs

Tamanho: 53 cm Peso: 4120 gramas.

NOVO SUPER TIME ALEMÃO

2009-06-17T14:38:00.000-07:00

Com uma formação estelar de super triatletas, nasce um novo time de triathlon.

Grandes nomes fazem parte do time Commerzbank Team, entre eles Timo Bracht, Normann Stadler e Marino Vanhoenacker alem de todos os ex-integrantes do time Dresdner Kleinwort team.

O motivo da nova formação foi que ano passado o banco Commerzbank comprou o Dresdner Bank, que faz parte da mesma família da Companhia Dresdner Kleinwort.

Segundo Timo, o futuro do triathlon no mundo vai ser a formação de times que vão se tornar cada vez mais fortes e com maiores possibilidades de captar recursos de grandes patrocinadores como bancos e grandes multi-nacionais.

IRONMAN REVOLUTION 3

2009-06-17T14:04:00.000-07:00

A nova serie de Triathlon Revolution 3, começou duas semanas atrás, com uma prova espetacular com um nível impressionante.

Hoje foi anunciado que a prova promovida com a participação da atleta Heather Golnick e seu marido, vai ser realizada já no ano que vem, na distância full Ironman.

A data da prova vai ser no dia 22 de Setembro e vai ser realizada em Cedar Point / Sandusky, Ohio nos USA.

Os organizadores tem como objetivo principal valorizar todos os atletas da prova, dando premiação em dinheiro inclusive para os primeiros nas categorias.

O valor total é de $150.000,00 dolares americanos, o que representa 3 vezes o valor da maioria dos Ironmans da WTC inclusive o IM Brasil.

Final Espetacular!

2009-06-14T16:17:00.000-07:00

Lieto e crowie no sprint final !!! 70.3 Boise ontem.

Sofrimento indescritivel para os dois, no fim Crowie vence....

CHALLENGER COPENHAGEN

2009-06-11T08:04:00.000-07:00

Recentemente foi anunciado mediante grande satisfação, o mais novo evento da Challenger Family, o Challenger Copenhagen.

A competição vai ser realizada no dia 15 de Agosto, na distancia de Full Ironman.

A prova chega em mais uma grande capital do mundo, e promete ser uma das grandes provas do circuito, visto que Copenhagen e uma das cidades mais bonitas e organizadas do mundo.

Grandes nomes já estão confirmados para o eventos como o dinamarquês T. Sindballen, a australiana Belinda Granger, Chris Mcdonald entre outros.

Site da prova: http://www.challengecopenhagen.com/.

MACCA VENCE MAIS UMA!

2009-06-08T08:50:00.000-07:00

O australiano Chris McCormack venceu ontem o Challenger-Franca realizado na distancia de Half-Iron.

No feminino o grande destaque foi Rebecca Keat tambem da Australia, que venceu a prova com o tempo de 4:27:12.

A prova teve um grande numero de participantes de elite, com destaque para o brasileiro Marcus Ornellas que ficou na 11 colocacao geral.

REV.3 TRIATHLON

2009-06-07T14:28:00.000-07:00

Hoje foi realizada no Middlebury/ USA, uma nova competição na distancia Half-Ironman.

A prova idealizada pela atleta Heather Golnick e seu marido, foi vencida pelo americano Matt Reed e pela Australiana Mirinda Carfree.

A prova teve um premiacao atrativa de um total de $100.000,00 dólares, valor 2 vezes maior que outras provas como a maioria dos Ironmans realizados pela WTC.

Rev 3 Triathlon
Middlebury Connecticut June 7, 2009
D 1.2 mi/ B 56 mi./ R 13.1 mi

Results Men

1. Matt Reed (Boulder CO) 3:59:28 -- $16,000
2. Joe Gambles (AUS) 4:01:03 -- $12,000
3. Tim O’Donnell (Boulder CO) 4:32:02 -- $8,000
4. David Thompson (St. Paul MN) 4:03:33 -- $5,500
5. Richie Cunningham (AUS) 4:07:33 -- $4,000
6. Michael Lovato (Boulder CO) 4:08:47 -- $2,500
7. Paul Amey (GBR) 4:11:11 -- $1,500
8. Jordan Rapp (USA) 4:11:38 -- $500

Women

1. Mirinda Carfrae (AUS) 4:27:26 -- $16,000
2. Rebecca Wassner(USA) 4:28:18 -- $12,000
3. Natascha Badmann (SUI) 4:29:06 -- $8,000
4. Joanna Zeiger (Boulder CO) 4:30:41 --$5,500
5. Amanda Lovato (Boulder CO) 4:33:19 -- $4,000
6. Lisa Mensink (USA) 4:33:57 -- $2,500
7. Leanda Cave (GBR) 4:36:23 -- $1,500
8. Jo Lawn (NZL) 4:36:49 -- $500

RONNIE E SARAH VENCEM 70.3 SUICA

2009-06-07T14:18:00.000-07:00

Ironman 70.3 Switzerlan,
Rapperswil, Switzerland June 7, 2009

S 1.2 mi/ B 56 mi/ R 13.1 mi.

Men
1. Ronnie Schildknecht (SUI) 3:54:30
2. Mike Aigroz (SUI) 3:56:10
3. Alessandro Degasperi (ITA) 3:57:47
4. Jimmy Johnsen (DEN) 3:58:39
5. Massimo Cigana (ITA) 3:59:26
6. Stefan Riesen (SUI) 3:59:50
7. Paul Ambrose (AUS) 4:00:25
8. Frederic Kohl (AUT) 4:01:28
9. Ruedi Wild (SUI) 4:02:25
10. Reto Hug (SUI) 4:02:54

Brasil- O atleta brasileiro Igor Amorelli marcou presença na prova, Igor não conseguiu desenvolver seu melhor potencial e terminou na 31 posição geral.

Women

1. Sarah Schutz (SUI) 4:28:26
2. Erika Csomor (HUN) 4:29:03
3. Simone Benz (SUI) 4:33:36
4. Karin Thurig (SUI) 4:35:03
5. Sybille Matter (SUI) 4:37:05
6. Tara Prowse (AUS) 4:39:12
7. Monika Lehmann (SUI) 4:40:58
8. Regula Rohrbach (SUI) 4:40:59
9. Sara Sig Moeller (DEN) 4:42:28
10. Sandra Tschumi (SUI) 4:46:15

ORNELLAS COMPETE NA FRANÇA.

2009-06-06T16:17:00.000-07:00

Amanhã vai ser realizado 3 grandes eventos de triathlon pelo mundo.

- 70.3 Suiça
- CHALLENGER FRANCE
- Revolution 3 triatlhon.

Abaixo alguns dos competidores das provas:

Revolution 3 triathlon:

WOMEN
Natascha Badmann
Lisa Bentley
Joanna Zeiger
Jo Lawn
Leanda Cave
Desiree Ficker
Belinda Granger
Cait Snow
Bek Keat
Mirinda Carfrae
Amanda Lovato

MEN
Chris Lieto
Michael Lovato
Luke Bell
Tim Berkel
Jonas Colting
David Thompson
Leon Griffin
Torbjorn Sindballe
Matt Reed
Richie Cunningham

Challenge Niederbronn, Sunday, June 7

MEN
Chris McCormack
Raynard Tissink
Patrick Bringer
Maik Twelsiek
Xavier Le Floch
Marcel Zamora
Marcus Ornellas

WOMEN
Alexandra Louison
Gina Ferguson

Na prova realizada na França, destaque para o brasileiro MARCUS ORNELLAS, Marquinhos vai competir contra Chris McCormack, Raynard Tissink, Marcel Zamora entre outros grandes nomes...

Ironman Switzerland 70.3, Sunday, June 7

WOMEN
Sibylle Matter
Karin Thurig
Ina Reinders
Erika Csomor

MEN
Ronnie Schildknecht
Mathias Hecht
Massimo Cigana

QUASE UM FIM TRAGICO....

2009-05-31T18:57:00.000-07:00

Final General classification

1 Denis Menchov (Rus) Rabobank 86.03.11
2 Danilo Di Luca (Ita) LPR Brakes - Farnese 0.41
3 Franco Pellizotti (Ita) Liquigas 1.59
4 Carlos Sastre (Spa) Cervelo Test Team 3.46
5 Ivan Basso (Ita) Liquigas 3.59
6 Levi Leipheimer (USA) Astana 5.28
7 Stefano Garzelli (Ita) Acqua & Sapone 8.43
8 Michael Rogers (Aus) Team Columbia - Highro 10.01
9 Tadej Valjavec (Slo) AG2R La Mondiale 11.13
10 Marzio Bruseghin (Ita) Lampre - N.G.C. 11.28
11 David Arroyo (Spa) Caisse d'Epargne 12.50
12 Lance Armstrong (USA) Astana 15.59

STURLA IMPECAVEL!

2009-05-31T15:57:00.000-07:00

O argentino Eduardo Sturla, venceu hoje dia 31 de maio o Ironman Brasil de Florianópolis.

Sturla mostrou um dominio absoluto durante toda a prova, e mesmo com a presença do jovem brasileiro Reinaldo Colucci durante grande parte do ciclismo, não se mostrou preocupado e venceu com grande atuação durante o ciclismo(4:23) e uma maratona como muito sólida.

Os grandes destaques brasileiros na prova foram Reinaldo Colucci e Raul furtado, os dois atletas estão com as vagas asseguradas na disputa do mundial de Kona no Hawaii!

Top Ten Men

* EDUARDO STURLA (#1) at 08:13:39
* REINALDO COLUCCI (#10) at 08::28:08
* PETR VABROUSEK (#4) at 08:37:18
* EZEQUIEL MORALES (#6) at 08:39:01
* RAUL FURTADO (#8) at 08:53:20
* LUCAS PRETTO (#16) at 08:56:49
* LEANDRO BONET (#9) at 08:57:37
* FABIO CARVALHO (#32) at 08:59:08
* VIRGILIO CASTILHO (#27) at 09:02:45
* IVAN JUNIOR (#7) at 09:04:38

Dede venceu de ponta a ponta com um excelente tempo final.

Top Ten Women
* DEDE GRIESBAUER (#62). at 09:10:15
* CHARLOTTE KOLTERS (#69) at 09:18:31
* HEATHER GOLLNICK (#59) at 09:31:42
* SARA GROSS (#70) at 09:44:46
* ANA BORBA (#56) at 09:52:29
* FERNANDA KELLER (#51) at 09:54:11
* MARIA OMAR (#53) at 09:57:52
* MARIANA OHATA (#55) at 10:08:23
* ARIANE SILVEIRA (#58) at 10:09:41
* SILVIA FUSCO (#68) at 10:21:54

SASTRE RULES AGAIN!

2009-05-29T11:47:00.000-07:00

A VERDADE SOBRE O DOPING...

2009-05-28T11:14:00.000-07:00

O ciclista Bernhard Kohl, um dos grandes nomes do Tour do ano passado, recentemente foi suspenso por 2 anos pelo uso de EPO/CERA.

Após a decisão o Austríaco resolveu abandonar o esporte, muito por existir uma grande hipocrisia no que se trata de doping.

As revelações bombásticas de BERNHARD KOHL, colocam em dúvida a credibilidade dos controles antidoping.

O austríaco, de 27 anos, que anunciou a sua retirada do ciclismo profissional, depois de ter sido suspenso por 2 anos, confessou, em uma entrevista na televisão, que se dopou desde os 19 anos, só tendo sido apanhado oito anos mais tarde, com CERA, no Tour de France de 2008.

"Em 200 controles, 198 nada mostraram. Eu garanto que pelo menos 100 deles deveriam ser positivos", disse o ex-ciclista.

"Injetei pela manhã. Os controladores chegaram uma hora depois. E então?"

Com o anúncio do final da carreira, BERNHARD KOHL não teve pudor em revelar todo o seu passado de doping, desacreditando o passaporte biológico e todos os outros processos de luta antidoping, assim como equipes e médicos.

"A equipe conhecia os meus valores e pensou: Uau... Ele faz bem feito! Porque eles sabem que não se termina o Tour em 3º lugar apenas a pão e água. O lado medicinal tem que estar presente também."

No Tour de 2008, KOHL confessou não se ter limitado a tomar CERA, revelando ter feito três transfusões de sangue, previamente extraído e centrifugado.

"Em poucos minutos. Entre massagens, entrevistas e refeições, fazia a transfusão. Era muito rápido, demorava cerca de 20 minutos."

Fonte:SS.ESP.BR

MAVIC R-SYS ULTIMATE

2009-05-27T18:47:00.000-07:00

A fabricante Mavic, super reconhecida no mercado como uma das maiores empresas fabricantes de equipamentos de alta performance para ciclismo, acaba de lançar sua nova roda de carbono para competições.

A nova roda tem perfil baixo de 22mm e pesa apenas 950g o par seu nome é R-SYS ULTIMATE.

Esse ano as equipes que vão ter o prazer de testar a nova roda em competições são: Liquigas, Silence-Lotto e AG2R.

SASTRE RULES!!!

2009-05-25T10:52:00.001-07:00

MACCA VENCE MAIS UM 70.3

2009-05-24T15:34:00.000-07:00

Ironman 70.3 Austria
St. Poelten, Austria / May 24

Top 10 men

1. Chris McCormack (AUS) 3:54:15
2. Marino Vanhoenacker (BEL) 3:54:18
3. Massimo Cigana (ITA) 3:56:22
4. Marko Albert (EST) 3:56:26
5. Aaron Farlow (AUS) 3:56:37
6. Dennis Devriendt (BEL) 3:58:06
7. Markus Fachbach (GER) 3:59:02
8. Csaba Kuttor (HUN) 3:59:29
9. Dejan Patrcevic (CRO) 3:59:41
10. Nick Saunders (GBR) 4:00:06

Top 10 women

1. Sandra Wallenhorst (GER) 4:28:46
2. Lucie Zelenkova (CZE) 4:30:03
3. Caroline Steffen (SWI) 4:31:50
4. Eva Dollinger (AUT) 4:32:10
5. Súsanna Skylv (NOR) 4:33:27
6. Erika Csomor (HUN) 4:35:37
7. Tove Wiklund (SWE) 4:37:45
8. Veronika Hauke (AUT) 4:38:11
9. Tara Prowse (AUS) 4:38:56
10. Meike Krebs (GER) 4:40:47

GIRO 14° ETAPA

2009-05-23T16:20:00.000-07:00

JAMMAER E BELLA VENCEM IM LANZAROTE

2009-05-23T14:50:00.000-07:00

Nesse sabado dia23 de abril, foi realizado a prova mais dificil do circuito IM - IM Lanzarote.

A prova, já a alguns anos acontece nas ilhas Canarias/Espanha, e tem alcançado um grande interesse de competidores do mundo inteiro.

Esse ano, pela primeira vez a prova teve suas inscrições esgotadas rapidamente.

O grande vencedor no masculino foi Bert Jammaer, que venceu pela segunda vez consecutiva a prova.

O atleta chegou exausto e caiu no chão após cruzar a linha de chegada, Stephan Vuckovic e Olaf Sabatschus fieram uma excelente prova e chegaram na 2° e 3° colocação.

Resultado masculino:

Bert Jammaer 8:54:03
Stephan Vuckovic 8:57:17
Olaf Sabatschus 8:59:03
Gregorio Cáceres Morales 9:01:06
Stephen Bayliss 9:02:15
Scott Neyedli 9:04:29
Ain-Alar Juhanson9:05:13
Sergio Marques 9:08:38.

Na disputa feminina a atleta Bella Bayliss venceu com uma fantástica corrida para 3:04 na maratona, tempo esse que merece destaque pelas condições extremas da prova.

Resultado feminino:
Bella Bayliss 9:54:58.
Rachel Joyce 10:15:05
Michaela Giger 10:15:41
Kathrin Paetzold10:18:59
Hillary Biscay10:28:45
Irene kinnegim 10:32:13
Joanna carritt 10:45:32
Nicole Woysch 10:46:19
Catherine houseaux10:56:36
Simone Ernst 11:03:57.

MERIDA WARP CARBON

2009-05-21T11:48:00.000-07:00

A fabricante Merida mostra sua nova bike warp carbon, justamente no dia 31 de maio no IM Brasil em Florianopolis.

Oscar Galindez argentino radicado no Brasil, foi o grande escolhido para testar pela primeira vez em competicoes a nova maquina de contra-relógio.

GEOMETRIA-

MENCHOV VENCE E LIDERA!

2009-05-21T11:04:00.000-07:00

Resultado 12 etapa.

1 Denis Menchov (Rus) Rabobank    1.34.29 (38.483 km/h)
2 Levi Leipheimer (USA) Astana                                                          
3 Stefano Garzelli (Ita) Acqua & Sapone - Caffe Mokambo                             
4 Janez Brajkovic (Slo) Astana                                                          
5 Franco Pellizotti (Ita) Liquigas                                                      
6 Danilo Di Luca (Ita) LPR Brakes - Farnese Vini                                        
7 Bradley Wiggins (GBr) Garmin - Slipstream                                             
8 Gabriele Bosisio (Ita) LPR Brakes - Farnese Vini                                      
9 Jose Serpa(Col)Serramenti PVC iquigiovanni-A.G.               
10 Marzio Bruseghin (Ita) Lampre - N.G.C.                                               
11 Ivan Basso (Ita) Liquigas                                                            
12 Carlos Sastre (Spa) Cervelo Test Team                                                
13 Lance Armstrong (USA) Astana                                                         
14 Michael Rogers (Aus) Team Columbia - Highroad                                      
15 Giovanni Visconti (Ita) ISD

LUTO......

2009-05-20T18:02:00.000-07:00

Hoje, dia 20 de maio de 2009, faleceu um dos maiores nomes do esporte: Steve Larsen. Não podemos defini-lo apenas como um grande ciclista de estrada, ou mesmo de mountain Bike, Steve era simplesmente fantástico em cima de uma bicicleta. Larsen competiu em provas internacionais e em diversos campeonatos mundiais.

Ele correu pela equipe Motorola onde tinha como companheiro de equipe ninguém menos que Lance Armstrong, seu curriculo como ciclista inclui provas como o Giro dÍtalia e as grandes clássicas europeias.

Em 2001 o atleta fez uma transição para o triathlon e mesmo com uma natação muito abaixo do desempenho de um atleta profissional, compensava pedalando absurdamente forte. Fato que fez com que ele ganha-se provas importantes como o IM Lake Placid e o 70.3 Vineman.

No IM Hawaii mostrou tudo que era capaz de fazer em duas rodas e mesmo saindo com cerca de 1 hora da etapa de natação, entregou a bike em primeiro lugar, levantando o publico ao delírio, no final obteve um impressionante top 10.

Larsen deixou sua mulher Carrie seus 5 filhos, e claro a saudade de admiradores de seu talento como eu.......

Dicas para o Ironman

2009-05-18T08:36:00.000-07:00

Amigos, para os menos preparados, segue uma lista de dicas para que tudo dê certo :

- Troquem os pneus para a prova, usem pneus de competicao novos, lembrem o valor do investimento feito para esta prova, não jogue fora por causa de um pneu furado ou rasgado

- Levem pelo menos uma camara com CO2, o socorro existe mas demora a chegar na prova - Treinem com capacete aero, se vocês forem usar na prova. Ele exige uma postura diferente do capacete convencional. Prezem pelo conforto, pois a prova é muito longa.

- Usem a organização da prova a seu favor - Não transformem suas bicicletas em camelos ambulantes, afinal pagaram caro por elas. Nao adianta ter uma bike aero de 7kgs, se voce colocar, 5 garrafas, mais 20 barras e 20 gels emcima... lembrem que temos Aid Stations a cada 10 ou 15km, e temos os Special needs com 90km.

- Ninguem ganha a prova na natação mas muitos podem perdê-la. A natação e apenas o começo, por mais difícil que seja ou mais demorada, tudo pode mudar durante o ciclismo e a corrida, administrem suas cabeças.

- Nos dias anteriores, nao fiquem na feira o dia todo, reparem nos profissionais.. eles vão la, dão uma volta sempre com garrafas de água na mão e vão para seus quartos descansar. A festa não e na feira e sim na prova.

SANTIAGO ASCENÇO ENTRE OS MELHORES NA DISNEY

2009-05-18T05:40:00.000-07:00

Ontem foi realizado o tradicional 70.3 Florida, prova que é realizada dentro do parque temático Walt Disney.

A prova foi vencida no masculino pelo novo grande nome em provas longas Dirk Bockel, atleta de Luxemburgo que esse ano fez grandes provas de 70.3 e foi terceiro colocado no IM NZ em março. O segundo colocado foi o australiano Luke Bell, que perdeu no Sprint final.

Na prova femina o grande destaque foi a Britânica Leanda Cave, a atleta venceu com o respeitavel tempo de 4:15:29, batendo o recorde feminino da prova.

BRASILEIROS:

Grande destaque brasileiro na prova Santiago Ascenço ficou muito perto da vítoria com uma excelente 3ºcolocação em uma prova com nível internacional respeitado. Santi marcou a melhor parcial de corrida da prova com 1:16:02 nos 21kms.

COLUCCI E MARIANA VENCEM EM BRASILIA

2009-05-18T05:35:00.000-07:00

Neste domingo, dia 17, aconteceu em Brasilia/DF, a edição 2009 do SESC Triathlon Circuito Nacional – Etapa Brasília.

O grande vencedor foi Reinaldo Colucci, bicampeão da prova, que venceu com folga, "O SESC Triathlon é sempre muito organizado e esse ano não poderia ser diferente. Toda a organização está de parabéns, principalmente, pela segurança oferecida aos atletas", disse.

Classificado em segundo lugar, o paranaense Juraci Moreira elogiou o tempo. "O clima estava ótimo. Normalmente, em Brasília sofremos com o calor e a seca, este ano, fomos agraciados com essa temperatura amena e favorável para o nosso bom desempenho".

No feminino a atleta da casa, Mariana Ohata foi soberada vencendo sem dificuldades, seguida por Vanessa Gianni na 2 colocação.

Elite Feminina:
1º - Mariana Ohata
2º - Vanessa Gianni
3º - Gisele Rodrigues
4º - Tuani Viegas
5º - Ana Lidia

Elite Masculina:
1º - Reinaldo Colucci
2º - Juraci Moreira
3º - Adriano Sacchetto
4º - Wesley Matos
5º - Luiz Fernando de Paiva

IM Motivation - Do your best to the finish line - 2 weeks IM Brasil

2009-05-16T10:59:00.000-07:00

MENCHOV VENCE 5 ETAPA

2009-05-13T08:49:00.000-07:00

Resultado

1 Denis Menchov (Rus) Rabobank 3.15.23
2 Danilo Di Luca (Ita) LPR Brakes - Farnese Vini 0.02
3 Thomas Lövkvist (Swe) Team Columbia - Highroad 0.05
4 Ivan Basso (Ita) Liquigas
5 Levi Leipheimer (USA) Astana 0.09
6 Christopher Horner (USA) Astana
7 Carlos Sastre (Spa) Cervelo TestTeam
8 David Arroyo (Spa) Caisse d'Epargne
9 Michael Rogers (Aus) Team Columbia - Highroad